寒くなり、暮れの大掃除など、手荒れのガサガサも気になる
ものです。更に、女性にとって乾燥肌には、注意したいものです。
洗顔のあと、時間をおかずに水分補給が（化粧水をつけること）
とても大切とのことです。
寒くなると血行が悪くなり、また、寒気の乾燥も手伝って、肌も
カサカサになってしまいます。外気の乾燥だけでなく、暖房に
よって室内の乾燥も影響して、肌荒れ、乾燥で悩む人が、一年中
で最も多い時期となります。
対処法＝保湿成分の入っている化粧水を使い、肌をしっとりした
状態に保つ。水スプレーのようなものは、肌がごわつく
ことがあり、時間がたつと逆に、肌から水分を奪って
しまいますので、気おつけましょう。
＊＊＊ふれあいニュースより＊＊＊
↑ 名前もわかりませんが、赤いのは「実」です
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ウオーキング～35分＝4,200歩 