萬蔵庵―“知的アスリート”を目指すも挫折多き日々―

野球、自転車の旅、山、酒、健康法などを徒然に記載

シティ、大谷、レイカーズ!いい一日でありました(^.^)v

2023年04月13日 | 野球

令和5年(2023年) 4月12日(水)  晴れ   総歩数9,675

早朝4時に起きて、UEFAチャンピオンズリーグ準々決勝の好カード「マンチェスター・シティvs.バイエルン・ミュンヘン」をWOWOWで観戦。結果は3−0でシティの勝利。前半27分にロドリ、後半25分にはハーランドのアシストでベルナウド・シルバが2点目をゴール。そして、後半31分にはハーランドのゴールでダメ押しとも言える3点目。終わってみれば、完勝だった。

朝8時に還暦野球の練習に向かう。シティ快勝で気分も上々、なぜかいつもより道も混んでおらず、スイスイと走れた。いい日だね。練習は昨日グランド古希チーム(75歳以上)の公式戦、明日は古希チーム(70歳以上)の公式戦があるため、軽めの練習だった。いつもより、1時間早く終わった。

帰りに角上魚類に寄って、鯵、帆立、イカの刺身などを買って帰った。一風呂浴びてから、アテを作ってビールを呑んだ。旨いね(^.^)。録画しておいた大谷翔平の二刀流の試合をTV観戦。2−0でエンゼルス勝利。大谷は今日も好投。7回1安打無失点に抑え、2勝目をあげた。3試合通算で19イニング、24奪三振、失点1、防御率は0.47という驚異的な数字を残している。凄い!

引き続き、NBA RakutenでNBAのプレイイン「レイカーズvs.ティンバーウルブズ」戦を観た。勝った方がプレイオフに進める一発勝負である。レブロン・ジェームズ、アンソニー・デービス、八村塁のいるレイカーズがオーバータイムの末、108−102でウルブズに勝って、プレイオフ進出を決めた。プレイオフの相手はウェストカンファレンス2位のグリズリーズ。第一試合は日本時間4月17日に行われる。これも楽しみだ。

ということで、本日は野球の練習に加え、贔屓のチームが全て勝ち、しかも呑んでもいい日だったので、祝杯もあげられた。

なんと極上の一日だったことよv (^.^)v

<本日のアテ:木皿の上は左が鯵、右上がイカ、右下はホタテの造り。右下の二連小鉢は左が「キムチとイカの胡麻油和え」右は「ホタルイカ沖漬け」。風呂上がりにこれらをアテにビール、日本酒で祝杯。最高ですナ。>

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四月上旬なのに夏日!?

2023年04月12日 | 日々の記録

令和5年(2023年) 4月11日(火)  晴れ   総歩数5,444

剪定で切った枝を細かく切ってゴミ袋に入れる作業を午前中一時間、午後二時間やって、何とかおさめた。45リットルのゴミ袋8個分になった。単純作業なのだが「とてもじゃない」と思っていた、切った枝の大山がだんだん低くなり、やがてはなくなるという、コツコツ仕事の醍醐味を味わえ楽しかった。

午後は区役所や病院に用事があって出かけたが、最高気温は25℃。初夏と言ってもいいぐらい気温は高く、半袖で十分だった。ついこの間まで、ダウンやフード付きのジャケットを着ていたのがウソのようだ。過ごしやすい季節も無く、このまま夏日になってしまうのか。日本の”四季”はどこに行ってしまったのだろう。

<本日の昼めし「豚バラエッグ定食」:豚バラブロック肉を塩麹で漬けたのをスライスして焼いた上に玉子を落とした小フライパン料理がメイン。副菜は春菊のナムルと牛ごぼう。味噌汁は昨日の残り物に納豆を入れてボリュームアップ。今日もガッツリいただきました(^.^) >

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令和五年四月、庭木の剪定。

2023年04月11日 | 日々の記録

令和5年(2023年) 4月10日(月)  晴れ   総歩数2,293

大した庭ではないが、毎年この時期になると剪定する「モッコク」と「金木犀」がある。放っておくと木は上へ上へと伸び続け、やがて、素人ではどうにもこうにも出来ない高さとなってしまう。ということで、年に一度は丈を詰めたり、全体を剪定して葉の生い繁る夏前にスッキリさせている。今年も何日かかかったが、本日、剪定し終えた。

<剪定前。鬱蒼としたジャングル状態になっていた。>

<剪定後。丈も思い切って詰めたので、剪定後は二階の窓や隣家がよく見えるようになった。>

剪定はやり出してしまうと愉しい作業だ。切った枝の処理は大変だが、これも結構面白い。何にしても終えた後の目に見える達成感がある。この時期の剪定だけでなく、もっと色々と”庭いじり”をするといいのかもしれない。

<本日の昼めし「トンテキ定食」:”腹が減っては戦(剪定)はできぬ”ということで、昼はガッツリ食べた。塩麹漬けの豚肉を焼いて、春菊のナムル、白菜キムチ、牛ごぼう、レタスとともにワンプレートに並べた。ご飯は釜飯炊きたて。味噌汁は大根、人参、椎茸、厚揚げ、ワカメの具沢山。いい”お昼”となりました(^.^)v >

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2022-23 UEFAチャンピオンズリーグ準々決勝

2023年04月10日 | 大宮アルディージャ&サッカー

<ベスト8以降のトーナメント表>

日本時間4月12日午前四時から、いよいよチャンピオンズリーグ準々決勝が始まる。強豪が”左の島”に偏ったきらいはあるが、非常に楽しみである。バルセロナが早々に負けてしまった今、「マンチェスター・シティ」を贔屓チームにして応援するつもりだ。

シティにはノルウェーの若きストライカーハーランドがいるし、デブライネ、グリーリッシュも絶好調である。今季こそ念願のチャンピオンズリーグ初優勝を手にできるのではないかと思っている。

準々決勝の相手は強豪バイエルンであるが、実力はマンチェスター・シティの方が上だと思う。順当にいけば準決勝は前季優勝のレアル・マドリードとの対戦となるだろう。これに勝利すれば、右側のシマからの勝ち上がりチームとの決勝だ。どこが出て来てもシティの敵では無いだろう。

真剣勝負はやってみなければわからないが、一応上記ストーリーをもとに応援したいと思う。

<本日は呑んでもいい日だったので、上記アテを作ってビール、日本酒を愉しくいただいたv(^.^)v「四つ目小鉢」は左上から時計回りに「春菊のナムル」「チーズの生ハム巻き」「ピーマン・ジャコ・塩昆布・梅干しペーストの胡麻油和え」「牛ごぼう」。右の皿はカツオの叩き。にんにくすりおろしで食べた。 >

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2023 ラグビーリーグワン第14節「ワイルドナイツvs.ブラックラムズ」観戦

2023年04月09日 | ラグビー、NFL

<リーグ通算150試合目の堀江翔太入場。炎のよく似合う男の登場だ。>

<強風の中、熱戦が繰り広げられた>

<あまりの強風でラインアウトでは両チームとも「ノットストレート」が多かった>

令和5年(2023年) 4月8日(土)  くもり時々雨、一日中強風   総歩数16,923

本日午前中は野球の練習。昨日に引き続き二日連続の練習でさすがにくたびれた。13時半に家に戻ってシャワーを浴び、ちょっとゆっくりしてから熊谷へ。熊谷ラグビー場17時キックオフのラグビーリーグワン「ワイルドナイツvs.ブラックラムズ戦」を観にいくためだ。家を出た時は雨が降っていたが、熊谷は晴れ間が出ていて助かった。雨にはやられなかったが、物凄い強風で観戦するのに苦労した。

試合結果は強風の中、どうなることかと思ったが、25−12でワイルドナイツが快勝。開幕14連勝で、レギュラーシーズン2位以上が確定。強過ぎる!

また、37歳のフッカー堀江翔太が史上8人目となるリーグ通算150キャップを達成し、自ら先制トライも決め、プレーヤー・オブ・ザ・マッチに選出される活躍ぶり。持ってる男は違うね。

本日は一人で観戦。禁酒日だったので、寒くてもアルコールは呑まず、居酒屋にも寄らず、夜8時過ぎには我が家に戻ってきた。品行方正な一日でありました(^.^)

<本日の出陣めし「ベーコンエッグ定食」:ベーコンエッグ、キムチ、牛ごぼう。発芽玄米雑穀ご飯、ジャガイモ、大根、人参、油揚げ、ワカメの味噌汁。気合いの入った”出陣めし”でありました。>

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令和五年度還暦野球「練習日増」

2023年04月08日 | 野球

令和5年(2023年) 4月7日(金)  くもり&強風   総歩数10,121

所属の野球部の練習日が一日増えた。今までは、水・土の週2日だったのだが、新たに金曜日も練習日となった。主に古希(70歳)以上の方達の要望でそうなったらしい。小生的には練習日の選択肢が増えたので、うまく利用したいと思っている。

野球以外にもやりたいことは色々あるので、「練習参加週二回」を代えるつもりはない。しかし、水・土のいずれかに用事があって出られない場合は金曜日に出て、週二回を維持していくつもり。

ということで、今週水曜日の練習に参加出来なかったので、本日、金曜日の練習に行ってきた。雨の心配は無かったのだが、強風が吹き荒れ、砂埃が舞い上がる凄い天気だったが、なんとかひと通りの練習が出来た。全身もバッグも道具も駐車場の風來もすべて埃まみれになってしまったが…(><)

家に戻ってそっそくシャワーを浴びた。ビールを呑みたくなったが、明日も練習に参加するのでアルコールはNGだ。夕めしはワンプレートディナー。ワインが呑みたかったがここもグッと我慢。やること無いので早めに寝た。

<本日の出陣めし「トーストサンド」:レタス、トマト、キュウリ、ベーコン、チーズのトーストサンドとキムチスープ。しっかりと食べて、強風吹き荒れるグランドに向かったのだった。>

<本日の昼めし「ワンプレートディナー」:塩麹をぬって二晩寝かせた鶏もも肉を魚グリルで焼いたのと発芽玄米雑穀ご飯の上に牛ごぼうを盛ったワンプレート。味噌汁は具沢山(じゃがいも、大根、人参、油揚げ、ワカメ)。目玉焼きも付けた。>

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令和五年四月展望。

2023年04月07日 | 日々の記録

令和5年(2023年) 4月6日(木) くもり 総歩数2,079

朝からMLBエンゼルスの試合を観た。大谷は投手、3番で先発し初勝利。コントロールに苦しんでいても、なんとかするところが凄い。6回、被安打3、6四死球、失点1、奪三振8だった。自らのタイムリーで4点目を叩き出し、4−3でチームを勝利に導いた。

我が還暦野球チームは先週日曜日に敗退してしまったため、5月中旬まで公式戦は無い。練習はあるが、比較的時間は出来た。ということで、練習日の合間をぬって、関東2泊3日、京都方面に6泊7日の風來旅を計画している。

ラグビーリーグワンに今年はあまり行けなかったが、今週と来週の土曜日は熊谷ラグビー場に、埼玉ワイルドナイツを応援に行く。また、完全ではないが、コロナ禍で中止になっていた「落語研究会」も復活したので、今月は四年ぶりに落語を聴きに行く。これも楽しみである(^.^)

今年は花粉の飛散量が多いのか、例年よりも目が痒くてしょうがない。これさえなければ、最高の春なのだが…

<本日の昼めし「五島うどん」:つるりと旨い五島うどんを柏汁で食べた>

<本日の夕めし「蟹おこわと具沢山スープ」:何か作るのが面倒だったので、貰い物の冷凍蟹おこわをレンチンした。汁物だけはちゃんと作ろうと思い具沢山スープ(厚揚げ、人参、大根、レタス、ジャガイモ、キムチ)を作った。>

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たまには懐石料理。

2023年04月06日 | 酒食・グルメ?

<目光、近江蒟蒻、バイ貝、合鴨、出汁巻卵、ほたるいか沖漬け>

<季節の焚き合わせ>

<カツオとイサキのお造り>

<桜えびと行者にんにくの炊き込み御飯と鯛潮汁>

<デザートも春らしく>

令和5年(2023年) 4月5日(水) 晴れ 総歩数9,431

たまには美味しいものを、ということで、会社時代の後輩たちに誘われ、懐石料理を食べてきた。季節柄、春らしい彩りの眼でも美味しい料理ばかりであった。お昼時だったが、ビールも日本酒もすすんで、まことにありがたいひと時を過ごせたのだった(^.^)v

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臨時呑機会。

2023年04月05日 | 酒食・グルメ?

令和5年(2023年) 4月4日(火) 晴れ 総歩数6,384

熊本八代在住のタスケ氏がこっちに遊びに来ているので、他の会社同期を集めて呑機会(同期の宴会)をやった。集まったのは総勢7人(タスケ、S二郎、N林、F原、ホセ、エアロ、小生)。エアロ、ホセ以外は完全隠居人(いんきょびと)。

話題は昔の出来事のいじりあいを中心に、時折り、年金、孫、病の話がちりばめられた。50歳前後の頃、よく話題に上がったのは「老眼」の話だったのだが、今は誰もしない。年代毎に話題は変わるもんですナ。

今回の居酒屋はS二郎氏が予約してくれたのだが、料理がどれも美味しかった。水菜のサラダ、茶碗蒸し、刺身、焼き魚、焼き鳥、〆は蕎麦。すべて味付けがちょうど良く旨かった。

二次会はこのメンバーで何度か行った、バー。ワイルドターキーをロックで何杯か呑んで、最後はマティーニでしめた。最終一つ手前のバスでタスケ氏と共に我が家に戻ったのは23時半過ぎだったか。

<水菜のサラダ>

<焼き鳥>

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2023.04 Alco会 「第三回 大平山麓花見会」

2023年04月04日 | Alco会

<枝垂れ桜を下から撮った>

<清水寺あずまやからの眺め。今年も春の里山を愛でながら小宴をひらいたのだ。>

<春爛漫>

<ちくわを焼くの図>

<タスケ氏。日陰だと流石に寒いので日向でお昼寝。下の道路までは3〜4mあるのだが、氏は”高所平気症”なので怖がらない。お前は猫か!>

令和5年(2023年) 4月3日(月) 晴れ 総歩数24,174

本日は今回で三度目となる大平山麓花見会。メンバーは毎度お馴染みの呑み同志S二郎氏、N林氏に加え、なんと熊本八代在住のタスケ氏も参加表明してくれた。タスケ氏は昨晩我が家に泊まり、土呂駅からJRに乗りN林氏と合流。小山駅で両毛線に乗り換え「大平下駅」着9時45分。先に着いていたS二郎氏も合流し、即歩き出す。

謙信平には10時半着。天気は晴れ。ただ雲が多く富士山やスカイツリーなどを観ることはできなかった。桜も散りかけていたが、近景の里山、遠景の関東平野はすっかり春一色の装いで、そこに舞う桜の花びら。桃源郷とも言うべき素晴らしい眺めであった。

休憩がてら、しばし謙信平に居座り、ビールを呑んだ。最高ですな(^.^)。

謙信平から大中寺までは下りの登山道を行った。大中寺から清水寺(せいすいじ)までは約2キロのトラバース。目的の清水寺あずまやには12時半着。ここからの里山の眺めはあいかわずいい。煮炊き道具を出して、小生はいつものハンペン、ちくわなどをホットサンドプレートで焼いた。S二郎氏は焼肉と鯖味噌煮を提供してくれた。N林氏は美味しい日本酒四合瓶を2本提供してくれた。いつものことながら、非常に充実したラインアップであった。今回初Alco会のタスケ氏も喜んでくれたようだ。

2時間半ほど宴を愉しんだあと、帰路につく。大平下駅には16時半着。17:20発の小山行きに乗って小山駅で降りて、四人で駅のそばの居酒屋さんで打ち上げをしてから帰った。タスケ氏と共に我が家に着いたのは夜8時半ごろだったか。本日もよく歩き、よく呑みました(^.^)v

<小山の居酒屋で打ち上げ。これは「ハイカラ冷奴」>

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令和五年度還暦野球 「公式戦第二戦、敗退」

2023年04月03日 | 野球

<本日も公式戦、連戦だ>

令和5年(2023年) 4月2日(日)  曇り時々晴れ   総歩数13,260

残念ながら、負けた。1対2のビハインドから6回裏に一度は逆点して4−2としたのだが、7回表に守備の乱れもあり、5点取られて4−7で負けてしまった(><)。個人成績は昨日に引き続き3番サードで先発し、2打数1安打1犠打とまあまあの成績だった。守備ではエラーは無かったが、もう少しフットワークが良ければ取れた球もあり、課題を残した。

味方打線が相手投手の緩い低めにコントロールされたボールに苦戦。ことごとく内野ゴロに打ち取られてしまった。緩いボールに対する改善が必要である。5月には全国大会の予選がある。ここに向けて練習で頑張るしかないネ。

この連戦の個人成績は打つ方は5打数4安打3打点1犠打2盗塁と好成績だった。イメージしていた活躍ができたことは良かった。守備の方もエラーらしきものは無かったものの、もう一歩でアウトに出来た打球は幾つかあった。もっと俊敏さを身につけんといかん。

午後4時半に帰宅。シャワーを浴びてからヤケ酒を呑んだ。勝利の美酒は次回にお預けである。

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令和五年度還暦野球 「初公式戦」

2023年04月02日 | 野球

令和5年(2023年) 4月1日(土)  晴れ   総歩数10,415

今年最初の公式戦。結果からいうと5−2で我がチームの勝利。小生は3番サードで先発。3打数3安打3打点2盗塁のMVP級の活躍で勝利に貢献した。何度か夢にまで見た活躍ぶりに我ながら驚いた。

本来なら、家で祝杯をあげたいところなのであるが、今日勝ったことにより、明日日曜日にも試合を行うことになった。試合前日は禁酒と決めているので、やむなく祝杯はお預け。明日も勝って、二重の喜びで祝杯をあげれば、これにまさることは無いのだ。明日に備えて夜10時には寝た。

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2023年度 MLB開幕!

2023年04月01日 | 野球

令和5年(2023年) 3月31日(金)  晴れ   総歩数2,595

MLB(メジャーリーグベースボール)本日開幕!

WBCで日本が頂点に達し、”野球”と言うスポーツの面白さに驚き、あらたにファンになった人は多いと思う。特に今日から開幕のMLBにはWBCで活躍した選手たちがたくさんいる。NHKも大谷翔平を中心に、日本人選手のいるチームの中継に力を入れるようだし、今年のMLBは盛り上がることだろう。

そのエンジェルスの大谷は開幕戦「投手で3番」の二刀流で出場した。6回を10奪三振、2安打、無失点で抑えたにも関わらず、リリーフが打たれ、勝ち投手にはなれなかった。昨年の悪夢がまだ続いているように思えた。まだ、1試合なのでなんとも言えないが、たのむよホントに。

WBCでの大谷のハイテンションぶりを見る限り、彼はポストシーズンに出て、ワールドシリーズまで行って思う存分プレーしたいと思っているはず。エンジェルスが今年もポストシーズンに出られないのなら、今度こそエンジェルスを見限るだろう。

吉田のレッドソックスもヌートバーのカージナルスも彼ら自体はそれぞれ2安打放って活躍したものの、1点差でチームは負けてしまった。

吉田は新加入にも関わらず、開幕戦からレッドソックスの4番をまかされ、2安打1打点の活躍だった。選球眼もいいし、空振りしないバットコントロールも見事だ。肩もいい。きっと一年を通して活躍してくれるに違いない。楽しみである。

新加入ではメッツの千賀投手、アスレチックスの藤浪投手、彼らにも活躍を期待したい。ダルビッシュもパドレスで健在だし、ツィンズ前ケンも今季は復活する。ブルージェイズの菊池もオープン戦は調子が良かったとのこと。カブスの鈴木誠也は怪我で出遅れているが、出てくれば打ってくれるだろう。

今年の日本人メジャーリーガーは大いに期待できそうだ(^.^)v

<本日の昼めし「牛ゴボウとハムエッグ定食」:味噌汁は昨日の残りに納豆をいれたもの>

<本日の夕めし「五島うどん地獄だき」:五島うどんを熱いまま茹で汁と一緒にしたのを柏汁(鶏モモ、ネギ、玉ネギ、椎茸、油揚げ)でいただいた。薬味は左から小ネギ、生姜、紫蘇。>

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