13キロのラン、走れた。

骨挫傷の後、3キロくらいしか走ってませんでしたが、東京マラソンのトレーニングで、13キロを走りました。

痛みは、ちゃんと走れればでませんか、脚がブレると、あれ？という感じがあります。

と、いうことで、おっかなびっくりでしたが、走りきれました！