スポーツをするにはもってこいの気候になりました。
昨日、ロードバイク４０キロと、その後に１０キロの軽いジョギングをしました。
ロードバイクは半袖・半ズボンでさすがに寒くなってきましたが、ジョギングにはとてもいい季節だと思います。
これから１１月末くらいまでは気持ちよく走れそうです。
僕は今月（２１日）１１月（１１日）１２月（２日）の３ヶ月連続でハーフマラソンに出場する予定です。
走るのは、８月と９月にサボった（ビールが美味しくて翌日に走れない・・・。）ため脚ができていません。
１０キロのジョギングでの後半は、疲労感を覚えるくらいでとても２１キロを楽しく走れる状況ではありませんでした。
まだ時間があるので、トレーニングをして気持ちよく走れる脚を作りたいと思います。
１月以降も参加できる大会には申し込んで、走る習慣を取り戻す予定です。
