KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

体調不良、体を冷やしすぎ?

2019年06月10日 21時07分29秒 | 日記
朝から、肩や腰が重く、カラダが硬くなっていました。

久しぶりに体調がすぐれません。

食欲はあるものの、カラダのダルさがこたえます。

なんだろう。

「これってもしかして、カラダ冷やすすぎ?」。

名古屋時代、肌寒い気候のなか、半袖半ズボンのジャージで長い時間走っていて、帰宅しビールを飲んで寝た翌日の不調の時と同じ感じです。

昨日は気温の低めな風の強いビーチでごろごろして、ビールを飲んで、刺身、サラダや冷や奴を食べました。

そうです。
あの時と同じです。

冷たいものだらけです。

おふろは、湯船につからないシャワーだけですましました。

今日は、自炊ではなく「ちゃんぽん」を食べに行きました。

体調不良ですが、食欲はあります。

それが救い。



これからソッコーで寝ます。


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