トライアスロンのトレーニングで、４０キロのバイクと１０キロのランをしてきました。
両方とも、けっこう本気でやりました。
バイクを終えてランとなるのですが、走り始めたときに内臓が重いといった感覚がありました。
胸焼けというか、ちょっとした違和感です。
早朝に起きてトレーニングをしたからでしょうか。
不思議と５キロを過ぎたあたりから、その感覚はなくなってきました。
そしてなんにもなかったようになりました。
これはもしかしたら、４０キロのバイクで微妙にバイクが振動し、それがカラダに伝わっていて、内臓の疲労のようなものをまねいたのではないかと思いました。
ランの場合は、自分が着地したときの振動なのでさほど疲れないのですが、バイクは自分の動きと振動が別なのでカラダが疲れてしまうというのが、僕の仮説です。
これは慣れかもしれません。
もっとロードバイクに乗れば、この症状はなくなるような気がします。
