体幹の筋肉の筋肉痛

縄跳びをしてから、腰というか背中というか、体の中の部分が痛くて、「ぎっくり腰？」、「ぎっくり背中？」と思うような感じでした。

でも、過去に経験した「ぎっくり腰」とは痛みの質が違う感じがしました。

「もしかして、これは筋肉痛？」」と思って、しばらく経過を見ています。

いまは、今回の痛みはおそらく、「体幹の筋肉の筋肉痛」だと見ています。

となると、「僕の体幹筋肉はほとんど鍛えられていない」と思います。