ピンチの時の過ごし方。

半年前から、仕事的にピンチの状況が続いて、気がつくと奥歯を噛みしめていることが多くありました。

ピンチになった時から3ヶ月くらいは、アクティブなことができなくなりました。
たとえば、ロードバイクに乗るとかです。

かるいジョグくらいはできますが、タイヤに空気を入れて、ウエアをきて、ヘルメットをかぶり、グローブをつけて、なんてことがめんどうになって、できなくなるんです。

ある日、気持ちが乗ったので、ロードバイクに乗ってみたところ、気分が軽くなりました。

気持ちが前を向くんですね。

「そうなんだ、経営者がトライアスロンをするのは、こういう効果があるからなんだ」と、理解しました。

たぶん、「ココロが前向かない時こそ、トレーニングするんだ」ということです。

がぶがぶとビールを飲んでいるのはよくないです。

やはり、運動。
運を動かすですね。