転勤を知らされて以来、なんとなく運動してなくて、記録を見ると12月17日以来、ロードバイクに乗っていません。
さらに、ランに関していうと、11月23日から今日まで、走っていませんでした。
2月にハーフマラソンを申し込んでいることもあり、「そろそろ走らないと・・」と思っていたところ、箱根駅伝に刺激されて重い腰を上げました。
久しぶり＆ぎっくり腰の回復期なので、4キロ弱をゆっくりと走ります。
きもちいいですね。
ただ、ひさしぶりなので、体のいろんなところから痛みが出ています。
「痛くなったと思ったら、しばらくすると痛くなくなる」、それの繰り返しです。
なんなのでしょうか。
カラダがびっくりしているのでしょうか。
そういえば、2007年にマウイマラソンを走ることを決めた後に、走りにいったのですが、その時よりはカラダがしっくりきています。
あれから10年。
無理せず、徐々にやっていきたいと思います。
