頑張り過ぎないように

先日、水中エクササイズへの参加をすすめて頂いたのに今日は宝が池での練習がきつかったので、トレーニング室での軽いストレッチだけで帰ることにしました。参加できなくて大変申し訳ありません。また機会があれば参加したいと思います。それから、左肩のアドバイスや楽に泳げるクロールなどの指導もよろしくお願いします。しかし、なかなか午前中に会う機会がないのでセンターへ行くことが少なくなると思いますが、健康に気をつけて利用者の皆さんのために頑張り過ぎないようにしてください。