冷たいものがしみるよ～

日本人は50歳くらいを境に歯を失い始める人が多いといわれている。5～6年前虫歯で歯
が痛くどうしようもなく、歯科を訪れ、かなり長い期間通った。その後、レンタル指導のもと歯磨きにも気をつけていた。年齢にもよるのだろう。この頃冷たいものやしょっぱいものを食べたり、歯をみがいた時などしみるようになった。あ～あ又通うのしんどいな。まだ行き渋っている。
今朝テレビで「70歳で20本の歯のある人は健康だ」と言っていた。70歳になった時20本の歯を残して置けるだろうか。不安だ。自分ではきれいに磨いているつもりでも、歯垢は意外に落ちてはいないもの。奥歯の溝、歯と歯の間、歯と歯肉の境目などの磨き残しやすい所は、気がつかないうちに虫歯になってしまうものだ。
　
砂糖をとらないということだけで虫歯が防げるのではなく、細菌を繁殖させないということが大切なんだ。

宇宙では虫歯になりやすいそうだ。
それは無重力状態だと地上に比べ、菌が推定40～50倍以上に増えるんだって。だから、だ液の流れが変化し、歯から洗い流す作用が低下するためと考えられるようだ。
口の中も菌が増殖しない環境におかなければならない。
そろそろ思い腰をあげようか。