桜満開！
ポカポカ陽気で宴会たけなわ
代々木公園も人が満員
走るどころではない
ポカポカ陽気で宴会たけなわ
代々木公園も人が満員
走るどころではない
スタッフ４人を連れ代々木公園を３周＋１ｋｍで８．５ｋｍラン。
参宮橋門から入り、ＮＨＫ方向に左回りに。真昼間から宴会たけなわ。普段走っている所が花見客に占領されているのでコースを変えた。明治神宮と接しているフェンスあたりは人がいなく、桜が咲いている近くだけにぎわっている。一周して参宮橋門の駐車場に戻ってくると撮影部隊が３組。晴天に恵まれロケびより。
ランニングコース。
花見客の間を走り抜けたら、拍手をもらった。
明治神宮との境目を走るトレールコース。カラスが多い。
桜じゃないけど「花と写真とblog」でミツバチくんの嬉しそうな気持ちを見てください
参宮橋門から入り、ＮＨＫ方向に左回りに。真昼間から宴会たけなわ。普段走っている所が花見客に占領されているのでコースを変えた。明治神宮と接しているフェンスあたりは人がいなく、桜が咲いている近くだけにぎわっている。一周して参宮橋門の駐車場に戻ってくると撮影部隊が３組。晴天に恵まれロケびより。
ランニングコース。
花見客の間を走り抜けたら、拍手をもらった。
明治神宮との境目を走るトレールコース。カラスが多い。
桜じゃないけど「花と写真とblog」でミツバチくんの嬉しそうな気持ちを見てください
グロスタイム ３：０６：２６
順位 ８３番／完走３５０人
年齢別だと６番だと思います（年上が２人いた）
ＫＦＣトライアスロンクラブ
だんだん調子を上げてきました。
昨日、南蛮連合のメンバー３０人は皇居でお花見駅伝
３：０５：５２で山岳レースを走った。
前日の天気予報では雨だったが晴天でよかった。正確な参加数や順位はわからないが、９０番／４００人ぐらい。
ジェイは２：３７で２０番。アヤさんは台湾で行われた２デイズ・アドベンチャーレースで優勝し、手足は傷だらけ。その疲れが残っていて早々とリタイヤ。サイコマメさんが初レースで５ｋｍショートにチャレンジし４位。
ＪＲ青梅駅裏手にある鉄道公園をスタートすると舗装路の急な坂が続きます。石交じりの道になり一段と急な坂を越えたあたりが４ｋｍ。そこからアップダウンがある本格的な山道になる。木の根っこに注意しながら走り、最初のピークが６ｋｍ地点。エイドステーションがあって皆ホッと水にかぶりつく。１１０番当たりだと教えてくれた。
アップダウンがさらに激しくなって、危険な所にロープを張ってある箇所が幾つも出てきたら、辛垣山、雷電山は近い。山頂のピークは右に巻いてイキナリ急な下りが始まって、２～３ｋｍで榎峠の車道に。少し車道を走ったら１０ｋｍ地点のエイドステーション。いよいよ高水山への登りだ。距離はそれ程ないが普通に急な登山道です。登りきったら、いったん車道に出て、えーこんなに下るのと言うほど下ってから、また左の登山道を上りだす。もうこのあたりでは、急な登りは歩きで、ゆるくなったら走り出します。
高水山頂上の常福院に着いて、正面の大きな鈴を一振りして拝んだら、折り返しの証明としてお札を首にかけてもらう。下りに入ると、すでに足に疲れがきているので速く下れない。下りには自信があったが、それ以上に下りに強い人がいてビックリだ。下りであっという間に抜かれた人を、上り返しでジミチニ拾っていく。雷電山を越え最後のエイドステーションがあるピークで、水を２杯ガブガブと一気飲み。１００番ぐらいだよっと聞き俄然元気が出て、一人一人抜いていく。女性の４～５番手を抜いてゴール。水を立て続けに５杯、グレープフルーツを一個以上食べようやく正気になる。
来年も出たい大会がひとつ増えました。
モントレーからかっこよい帽子と靴下が景品で頂いた。月並みなＴシャツでなく良かった。主催者のＫＦＣトライアスロンクラブはケンタッキーフライドチキンの意味ではないらしい。
参加者のシューズは半数以上がモントレーのようなオフロード靴、私は軽いアシックス・ターサーで走りました。オフロードシューズのほうが下りでグリップがあるのと、衝撃がソフトです。雨が降ったらアシックス・トラブーコ（アートスポーツとアシックスが共同開発）を引っ張り出そうと思っていたが晴天だったのでロード用でグリップの良いターサーにしました。
ウエアーを見るとトライアスリートかランナーかわかります。トライアスリートのほうがカラフル！
大久保に大勝軒ができたと言うのでサッソク食してきた。
スープは濁っていてマッタリとして、太い麺がやや柔らかく、残念ながら私の好みではなかった。後味は悪くは無いが、病み付きになるような何かひとつ強烈なパンチがなかった。
このあたりに、ラーメンやさんは武蔵、かまどや、味源、悟空ｅｔｃと競合店がいっぱいあり、いちだいラーメンゾーンになっています。近くの職安通りは韓国料理、韓国スーパー、コリャンエステのエリアでもあります。
と言っても、写真撮影をしただけです。
大手信販会社の入社式をここ４年頼まれています。新宿駅にほど近い高層ビルの会場で、瞬間芸のようなスピードで撮影をした。一昨年まで大型カメラを持ち出していたが、昨年からデジカメにしたところ、写真のクオリティーがアップした。撮影からレッタッチ、文字入れ、プリントまでの日数も短縮、しかもキレイだとは、もうフィルムには戻れない。
しかしフィルムカメラにしてもデジカメにしても結局は撮る人のウデを要求します。それと、一番大事なのが被写体の良し悪しで、そこを手抜きしては元も子もない、、、。
大手信販会社の入社式をここ４年頼まれています。新宿駅にほど近い高層ビルの会場で、瞬間芸のようなスピードで撮影をした。一昨年まで大型カメラを持ち出していたが、昨年からデジカメにしたところ、写真のクオリティーがアップした。撮影からレッタッチ、文字入れ、プリントまでの日数も短縮、しかもキレイだとは、もうフィルムには戻れない。
しかしフィルムカメラにしてもデジカメにしても結局は撮る人のウデを要求します。それと、一番大事なのが被写体の良し悪しで、そこを手抜きしては元も子もない、、、。
