土曜日の朝、だれか南蛮の人でもいるかなと皇居へ向かう。
ゆっくりジョグです。
千駄ヶ谷駅近くの私の行きつけの代々木病院です。ここが今年の長崎行きの費用を出してくれました。
外苑まで行くとランナーがわんさか。森のビヤガーデンが１０月１日から児童公園ニコニコパークに衣替え。
外苑の周りでは、大勢のグループが練習していた。どこのクラブだろう。きっと有料のランニングクラブ。
わりかし初心者のようです。
御所の周りは誰もいなかったが、皇居は朝からわんさかいる。
皇居のお堀の水が足りないのか、ミズモが茂っていた。溜池のお堀の水もずいぶんと少なかった。
皇居は、早い人もいればゆっくりな人も、思い思いに走っています。早い人は市民ランナーというより部活のいでたちで、ランパンランシャツ。遅い人はロングスパッツに短パン、、、今風の格好です。女性はランすかです。
皇居の石垣はさすがに緻密でしょ。
ゆっくり走っていましたが、毎日新聞社前で部活の人に抜かれたのでスイッチが入りました。追いかけてピタッと追走。半蔵門までの登りで良い練習になった。ゆっくりばかりじゃ練習になりません。一日一回ペースを上げるのが良いでしょう。
半蔵門まで戻ると、大会でもあるのか人だまりがあって、見ていたらサセさんとチバさんをみっけ。ここの大会には出ないようだが、半蔵門で一服していたみたい。
まだ一周らしいが汗だくだった。
だから親父は、、、。
させさんとは大田原フルマラソンの先陣争いが続いていて、まだ決着がついていません。今年は放射能怖いで私は大田原フルは不参加です。因縁の戦いが５年ほど続いています、早く決着をつけよう。
半蔵門まででマサさんのジョッギングシュミレーターで１０ｋｍ。ここから新宿通りで戻ります。
給水は半蔵門でたっぷりと取ったが、四谷まで来ると喉がやたらと渇いた。
新宿御苑の大木戸のあたりでは、銀杏の実が落ち始めていました。拾いに来なきゃ～～～！
新宿駅南口は大規模な工事中で駅前に大きなバスターミナルができます。今でも長距離バスの発着では全国一番ではないか。決まった発着所がないので新宿副都心の道路で乗り降りをすましています。
喉が渇いていたが、家は近いので我慢して走りました。
近くのラーメンやさん「風雲児」に１１：００なのに行列ができていた。私はまだ食べていません。行列ができるお店の味と私の味覚がずれている気がします。人気店のお味はしょっぱい、油っこいとヘルシー路線から外れていることが多い。
まーいずれ風雲児にも行ってみます。
今日は１５ｋｍのタウンジョグ
