南錬の日ですが、代々木公園を２周とプラスで７．５ｋｍジョグしてから織田フィールドへ。
今日も超混雑だ。
学生がインコースをすごいスピードで駆け抜けていく。短距離と中距離、長距離が一緒に練習しているからたいへん。
南蛮連合の人数も５０人近く、名前を知らない人が半分くらい。
６００＋２００ジョグ
１２００＋４００ジョグ
６００＋２００ジョグ
１２００＋４００ジョグ
６００＋２００ジョグ
１２００
６００
と合計８０００の予定だったらしい。
遅れていったので、良くわからないままスタート。
最後だと思っていた１２００が終わったからスタスタ戻ったら、皆さん６００を全力で走り出したのにびっくり。
今日は足が疲れていたので、あまり調子がよくなかった。
レストが必要ですなー。
今日は１７ｋｍ
