仕事が早めに終わったので、夕方バイクに乗って皇居へ。走ったあと銭湯にでも行こうとタオル、石鹸、着替えを持っていく。
２４：１８
２４：１５
２４：２４ １５ｋｍを１時間１２分５８秒。
目標よりはちょっとだけ遅かったが、今のところ、自分的にはいいペース走。汗をかいて、そういえば昼飯を食べていなかったので、急にぺこにエネルギー切れだー。銭湯はやめて、さっさと戻る。
甲州街道がメチャ混み。もう連休なのか？御苑のトンネルが渋滞していたので、バイクじゃいやなんで、外を迂回して戻る。
今日は１５ｋだったけど、次は同じペースで２０ｋまで伸ばそう。何年か前の青梅３０ｋの中間より約３分遅い。復活は遠いけど、だんだん戻しつつある。
これが２２分で楽に走れればいいのだが。まだまだだー。
昨日は忘年会がありました。
その前に、飲み食いする前に、ちょっとランニング、代々木公園インコースを４周です。
５：４６
５：３５
５：２２
５：００ ５ｋｍ弱を２１：４５
５ｋビルドアップだけだったが、けっこういっぱいになった。
さらっと走りシャワーを浴び、忘年会の会場がある東京駅の新丸ビル７Ｆへ。
予約したお店はSO TIRED。
「つかれたなぁ、、、」と言う意味だが、そんなに疲れたなら、さっさと、、、と思うが。
今、いちばん尖がった、レストラン・スタイルらしい。ＵＲＬは以下のとおり。
http://r.gnavi.co.jp/a634270/
http://www.heads-west.com/sotired.html
コンセプトが丸の内の洒落た食堂。
新丸ビルじたいが金曜日の夜ですごい混みよう。
Ｂ１からＥＶであがっていく時に気がついた。女性連ればかりで男性はホントにまばら。男性がいるとするとお相手のいるデートの方だけ。
いわゆる、可処分所得が大きいのはＯＬということらしい。ここはお洒落で高そうだから。
デザイナーが企画したワンフロアーというので、お店がどこからどこまでなのかわかりにくい。いまどきの洒落た食事処は、、、。
建物自体が大きいので空間がゆったりして、穴蔵感覚と正反対。
六本木ヒルズは私が行くと、いつも空いていて、やっていけるのかな、、、と思ったりするが、丸の内の丸ビル界隈はいつでも混雑。駅ビルみたいなものだからか。
さて、この日集まったのが９人。ＣさんＵさんを加え、ＴさんＹさんが来られなかったけど、ホボいつものメンバー。ハイネッケンでいっぱいやりながら、おつまみを頼むが、値段が高そうなんで、ちょぼちょぼ注文。全員がそろったところで場所を変えましょう、、、と。こんなところでグビグビ気のすむまで飲んだら大変な金額に、、、。
ところが清算をすると、ひとり１４００円通し。席チャージをいれても安すすすすぎ、お客さんいくらなんでも、、、というくらい！お店のデザイン鑑賞料ということか。
そこで席をかえ、八重洲側に、、昔ながらの飲み屋街が広がり、なにやら懐に安心感が。
Ｅさんの１００ｋｍウルトラ話で盛り上がり、転職、職探しの心構えを延々と、遠くに転勤したＴさんがＰＢを連発している話、そしてＰＢを出しても不満足なことを言っているので「素直に喜べ」とみな大騒ぎ、記録が落ちてイクばかりの人がいるんだもの。ＴさんＮさんとサブスリー争いになるか！？
なにかと１００ｋウルトラの話題が多かったような。
２次会がはねたら１１時３０分、この日はすばやくお開きに。そうそう東京マラソンに３連続であたる人がいるんですねー。３連続だめだった人はものすごく多いけど。
