断食初め。

本年、一回目の一日断食日。昨年は週一回、年５２回を目標としていたが、１月にドラゴン氏が亡くなり、悲しさ、空しさから酒を切らすことができぬ日々が続いた。ようやく落ち着いてきた３月に東日本大震災。食べれる時に食べておかねば、という危機感から、断食をする余裕はなかった。

ということで、昨年は年初から生活のペースがくずれてしまい、なかなか目標をこなせず、後半巻き返しを図るも第１四半期の穴を埋められず、４２回に留まった。今年は仕切りなおしで、年５２回をクリアするよう頑張る所存。これ無しでは小生の健康は維持できない、と思っているので続けていくしかない。

そうそう。断食明けのお粥であるが、最近ではお粥にかける“餡（あん）”も用意して、充実のお粥食を楽しんでいる。いつも、写真に撮ろうと思ってはいるのであるが、なんせ飢えており、食べるの優先でなかなか写真に収めることができないでいる。明朝、余裕があれば実行したい。