KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

スイミング、短距離の記録に挑戦しようと全開で泳いだら・・・

2022年08月05日 20時23分53秒 | 日記
スイミング、短距離の記録に挑戦しようと全開で泳いだら、足を攣(つ)りました。笑

いつもはツービートというかなりすくないキックで泳いでいるのですが、なにを思ったか、全力で泳いでみたくなってバタ足をガンガンしてみたところ、見事に20メートルのところで、攣りました。

いろいろ調べてみたところ、「急に激しい運動をした場合、筋肉が異常事態と認識して攣る」ということらしいです。

幼稚園の運動会で張り切ってしまったお父さんみたいな感じです。


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