髪の毛が増えた？

いいオヤジ世代です。

もともと髪の毛は多い方ですが、2年前くらいに、「え？ちょっと減った？そして髪質も細くなった？」と思った事があり、不安になりました。

＊＊＊＊＊

先日ふと、「髪の毛、多くない？」と鏡をみて（あまり見ませんが）思いました。

質感もすごいです。

太いです。

なんだろう？？？

そういえば、この1年、名古屋で単身赴任をしていますが、ここ半年は魚中心の食生活にしています。
それも鰯（イワシ）とか鯵（アジ）の小さいお魚をよく食べています。（おいしいし、安いのです！）

あるサイトを見たら、青魚に含まれる栄養が髪にいいということが書いてありました。

それですかね？