ハワイ旅行を楽しく過ごすコツは、「疲れない」ことです。
疲れてしまうと、なにもやる気が起きなくなってしまいます。
特に僕らオヤジ世代は、自分のこと以外にもやらなければならないことが多く、体力を消耗するのです。
（ハワイで疲れてしまう悪い行動例）
・日本の夜に出発して、機内食を食べて映画を見るなど、ほとんど寝ないでハワイに到着。
・日差しの強いなかの長時間の散歩やジョギング（日本で散歩やジョギングなんてしない人がハワイに行くとしてしまう）または、いちばん暑い１２時～１４時くらいに、ワイキキからアラモアナを歩くなど
・長時間の日焼け
・過度の飲酒
・寝不足（夜遅くまでの買い物等）
・過密スケジュール
また、ハワイの夏は空気が乾燥しているので、日本の夏ほど暑く感じないですが、暑さに対する対策が必要です。
ジョギングやロードバイクに乗って１時間くらいのトレーニングは大丈夫ですが、日中に１０分も歩くとヘトヘトになってしまうのは、なぜでしょう？（笑）
