ハワイのスポーツイベントに参加することで・・・。

ハワイのスポーツイベントに参加することで、生活が変わります。

僕は、マウイマラソンに参加することにしたときから、大きく変わりました。
トレーニングとしてジョギングを開始したことで、脂肪がぐっと減りました。やり始めた年は、体重にあまり変化がなかったのですが、その後は減っていき、トレーニング開始の時点から最大で10キロ減り、いまはちょっと戻して6キロ減というところです。

おデブ体型からスポーツマン体型に変化しています。

今回は、ハワイで開催されるトライアスロンに参加します。
僕の頭の中はそのことでいっぱいです。（笑）

参加する大会がクラゲの発生予報により変更になったので、参加できる日程となりました。
そのため、事前のトレーニング期間はないのですが、いままでしていなかったスイムとバイクのトレーニングを週末にするようになりました。

これでまた、カラダが変わってきています。
あらゆる筋肉が活動しているためです。

ランとバイクだけの方の体型は細身で似ていますが、トライアスロンはスイムがあるせいか、がっちりした体型であることから、使う筋肉が違うことがわかります。

これから1ヶ月程度では、そのトライアスリート体型になるのは難しそうですが、できるだけ近くようトレーニングをしたいと思います。

*******************************************

ただ、トライアスロンはゴルフなどと同じ「大人のスポーツ」なので、お金がかかるのが難点です。（笑）

週末に、トライアスロンの準備についての費用等を書きたいと思います。