こんにちは。健康サポーターH&Sです。
今週は月、火、水、金曜日に体操教室を担当しました。
こんな風に連日になることは珍しいので洗濯が忙しかった💦
空いた木曜日、「サ高住」（サービス付き高齢者向け住宅）に母を訪ねました。
普段、食堂でとる昼食を部屋に運び、
私は近くのスーパーでお弁当を買ってきて一緒に食べました。
ついさっきのことも覚えていない母ですが、
帰宅後に、ベランダ側の窓の戸締りが気になり電話をしたら
鍵もかけてあり、日中、私が来たこともまだ覚えていました (^ ^;
土曜日は夜に会議。夜に自転車はあまり乗りたくないけれど…
１１月１０日（日）開催予定「相模原市体操祭」の実行委員会でした。
ポスター原稿の手直しを考えていったら受け入れてもらえてうれしかった。
開催日まで毎月１回の会議ですが、
今月は書類の発送作業のためにもう一回招集されます。
日頃お世話になっている体操指導の先輩方とご一緒に活動するので
何かお役に立てることがあればうれしいです。
そして本日午後はSMB（Sweet Memories Band）の練習日。
７月１４日（日）小山公民館の「ミュージックフェスタ」で披露する曲を３曲準備中です。
その練習と明日の体操教室の仕込みをして出かけます (^ ^)/
＜お知らせ＞
６月１４日（金）まで「市民大学」受講生募集中です。
公民館など公の施設に申し込み用紙のついたパンフレットがあります。
「あじさい大学」健康科１で助手をさせてくださった
平岡亮一さん担当のコースもあります。
健康づくりのひとつとして受講してみてください (^ ^)/
