こんにちは、健康サポーターH&Sです。
ラジオ体操、８日目となりました。Mさんに「もう、くせになっちゃったでしょう。」と言われました。まだそんな風に言う自信はありませんがそうなったらいいなと思います。
近頃は10分前くらいから公園の中をジョギングしていて、ラジオ体操が始まる音楽が聞こえるといつもの位置につくようになりました。集まる大勢の方たちと笑顔で挨拶を交わすこのひととき、最高！
ところで、毎日少しずつ続けたいことがあったらラジオ体操とセットにすればいいかもしれません。外国語のテキストを持っていって体操のあとベンチで音読するとか。これからしばらくはそういうことをするのに適した気候です。
韓国人のLさんに「アンニョントマンナ」を教えてもらいました。「さよなら、またね。」という意味だそうです。
ラジオ体操、８日目となりました。Mさんに「もう、くせになっちゃったでしょう。」と言われました。まだそんな風に言う自信はありませんがそうなったらいいなと思います。
近頃は10分前くらいから公園の中をジョギングしていて、ラジオ体操が始まる音楽が聞こえるといつもの位置につくようになりました。集まる大勢の方たちと笑顔で挨拶を交わすこのひととき、最高！
ところで、毎日少しずつ続けたいことがあったらラジオ体操とセットにすればいいかもしれません。外国語のテキストを持っていって体操のあとベンチで音読するとか。これからしばらくはそういうことをするのに適した気候です。
韓国人のLさんに「アンニョントマンナ」を教えてもらいました。「さよなら、またね。」という意味だそうです。
