「あじさい大学」助手２年目 まだまだです。

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

１年前のブログを見たら
あじさい大学の助手として奮闘していた頃が思い出されました。

今年も相変わらず、担当の２０～３０分を担当することになると
当日までドキドキ。自信は持てないままですが…

あじさい大学以外の仕事をお手伝いさせていただくことが増えたこともあり
日本体操研究所の先生方や、日本体育大学出身の体操の専門家の方々と
親しくお付き合いする機会ができ、少し慣れてきたかなぁという感じです。

忙しくなると、自分自身の体力づくりの時間を削ることになってしまいます。
身体は正直。怠けるとたるんでいきます。

今、抱えている課題の山を越えたら締めるぞー。
運動すれば、身体はそれに正直に応えてくれます。

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