春・夏のプールと違って秋、冬のプールでのレッスンは、
初めての経験だと思うので、朝晩の冷え込みが厳しく
室内が暖房されているとはいえ、やはり体の冷えは
春、夏とは違って、濡れた髪が乾き難いし、どうしても
風邪をひきやすくなります。
面倒でもドライヤーで入念に髪を乾かし、すぐに濡れた
体の水分を拭き取り、手早く着替えることです。
では、トライしてみて下さい。
お節介なOne-LegPlayerよりでした。
Try - Nelly Furtado (Miss Sugar Acoustic Cover)
