梅雨から一気に真夏の季節に突入で今日も暑い日が続いています。屋外での練習もこの蒸し暑さで少し動いても汗がしたたり、紫外線で体は焼け喉はすぐに乾くし、軽い熱中症状態でバテバテです。よって水分補給はこまめに行い、長時間の野外での練習は禁物です。皆さんも熱中症には十分注意しましょう。
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- 京都市障害者スポーツセンター
- 障害者専用のトレーニング施設で一般の方も利用できます。
- 京都府・人にやさしいまちづくり
- 私が関わった仕事のひとつです。
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- 松葉杖1本で、いろんなスポーツ(卓球・テニス・水泳・エコロベース・シッティングバレー・スキューバーダイビング)に挑戦し、少しでも多くの障害者の方がスポーツに興味を持って頂く為に日々努力しています。
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