顔訓

女性なら朝起きて、まず顔の状態を気にするものです。

女性誌では“小顔”特集が組まれ、優しい顔の男がもてはやされる現代日本ですが、顔の研究者や顔の研究に興味がある人が結集した、「日本顔学会」というものがある事を知りました。

“いい顔”の日本人がひとりでも増えて、それが世界にも広がってほしいと願う【顔訓１３条】がありました。

東京大学名誉教授の原島博氏が提唱しているものです。

第１条　自分の顔を好きになろう。
第２条　顔は見られることによって美しくなる。
第３条　顔はほめられることによって美しくなる。
第４条　人と違う顔の特徴は、自分の個性（チャームポイント）と思おう。
第５条　コンプレックスは自分が気にしなければ他人も気づかない
第６条　眉間にしわを寄せると胃にも同じしわができる。（ストレスは内臓と顔に直結）
第７条　目と目の間を広げよう。人生の視野も広がる。
第８条　口と歯をきれいにして心おきなく笑おう。
第９条　左右対称の表情づくりを心がけよう。
第10条　美しいしわを人生の誇りにしよう。
第11条　人生の３分の１は眠り。寝る前にいい顔をしよう。（悩みは不眠の原因）
第12条　楽しい顔をしていると心も楽しくなる。
第13条　いい顔、悪い顔は人から人へ伝染する。

　　　　　　　　　　　　　　　　

顔に「ハの字とへの字」が見え出す、それが顔の老化なんですよね。

しかしその年代、その年代の美しさを作っていけばいいんです。　努力次第で変えられるもののようだから。

学ぶことでますます夢が広がって、行動することでますます夢が近づいて、やり続けることで、夢が人生をつくっている・・・・。

明日のいい顔を願って、今日を喜びで終えること、大切なようです。

他人と比べるのではなく、自分の本当の価値を考えるようになれば、人生も、顔も、一変し始め、自分の全てを受け入れることが出来る。

これを読んで、ちょっと勇気が出できたのは私だけかしら？