■肩痛甚だしく・・・

　コロナのワクチン注射以来の肩痛は、相変わらず続いている。筋肉痛は消えたが、相変わらずの肩痛に加えて左手甲あたりにしびれが来る。
整形外科に行ってみてもらおうと思うが、何しろのものぐさ男だから、痛みを我慢すればいいと思って過ごしてきた。
昨晩寝返りを打った時、激痛が走った。思わず起き上がって腕を抱え込んでしまった。痛みで睡眠が浅く、早起きをしてシャワーをして肩を温めたりし
ながら何とか落ち着いた感じである。
しかし、左手のしびれ感は残ったままで、タイピングにも支障をきたして、この文も「片手打ち時々左手」といった具合である。
雨が降って鬱陶しい中、病院に行こうにも腰が引けてしまう。
ここ一両年、本当に身体に「ガタ」が来ている。まずは規則正しい生活をして、適度の運動をして、飲酒を控え、「こけない」様にしなければならない。
46時中、椅子に座ってPCか読書という生活だから、慢性的エコノミークラス症候群で足元がしっかりしない。
「還暦爺様のスクワット」は続けながら、「一病息災」ならぬ「あちこち病息災」で持ちこたえねばならない。若死にした親父の分も長生きして、もう少
し勉強したいと切に願う昨今である。