今日は平日だけど、私的には休日でした。
コンチネンタルの２度目の試し履きです。シューズの先をキツク、エンドを緩めに絞めて見ました。
シューズは紐の絞め具合で不具合は解消できた。
高尾～藤野（温泉がいくつもある）へ２２ｋｍ片道ワンウエイのトレイルの予定だったが、高尾山の駅前で、フロッピーの呼び込みのオヤジに遭遇。そうか、高尾に戻ってきても温泉はあるんだなーと計画変更。オヤジさん一生懸命やっているから宣伝してあげなきゃ！
フロッピーとは天然温泉・高尾の湯（昔、八王子健康ランドといっていたよう）で、京王線高尾山口から午後の１６：００ぐらいまで送迎バスを走らせています。
ＵＲＬは
でもねー温泉はいいけど、、、いたいたしいなー。理由は行ってからのお楽しみということで。
平日の陣馬山の茶屋は一軒、清水小屋のみ営業。
高尾山口駅～高尾山 ３６：２０
高尾山～小仏峠 ２９：３９
小仏峠～影信山 １５：０７
影信山～明王峠 ３４：２９
明王峠～陣馬山 ２１：２４ 往路２：１７
陣馬山～明王峠 １５：００
明王峠～影信山 ３１：４５
影信山～小仏峠 ８：４３
小仏峠～高尾山 ３１：４１
高尾山～高尾山口駅 ２３：２６ 復路１：５０
荷物を持って走っていたので、登りが遅かった。晴れていたが、遠くはかすんで富士も見えず。
モントレイル・コンチネンタルは、ソールに板が入っているので、ゴツゴツした稲荷山コースを下山してきても足裏はさほど痛くならず。これが薄いレース用のシューズだと、軽くて速いのだが、走り終わってから足裏が痛くてタマラン。コンチネンタルは岩場でも安心して着地できるのがいい。底がふにゃふにゃしないで固いと感じるのは、板がプロテクトしてくれるからです。ロング走には良いと思う。
清水小屋のうどん５００円。
前方は生藤山、ハセツネのルートです。
陣馬山の頂上がようやく紅葉しかかり。
ココはおり口で真っ直ぐ行くと影信山を越えて高尾へ、左に下っていくと和田峠。
駅前につくと、フロッピーの送迎バスが出るところ、稲毛屋さんで飯を食べたかったけど飛び乗りました。
フロッピーは温泉施設はいいけど、食事やゆっくり休もうとすると、、、ちょっと、、、。６００円でサッパリできるから、そりゃ便利です。でもお食事はＪＲ高尾駅前のほうがいいなー。
うどんの向こうに冠雪した富士山だったら良かったのに。晴れていたけど、遠景がもやっていました。
フロッピーは呼び込みの人や、従業員の熱心さにかかわらず、館内のインテリィアや内容がそうとう遅れているんです。これは、経営陣の経営センスの問題でしょう。
なんか、それがわかるから、あーすればいい、こーすれば良くなる、というのがドンナ利用者でもわかると思うから。
フラッシュはたいていません。陽射しがあったんです。バックは霞んでいて、明るさが落ちていますね。
ペットボトルのドリンクが２５０円だから、うどん５００円は嬉しくなります。
ギンギンなトレイルランナーはうどんを食べないらしい。うどんをココで食べるか食べないかで、競技志向かそうでないか選別できるのかも！