体力増強週間、３日目は新宿マラソン・コースのおさらい。
新宿マラソンはエントリーが締め切られたので、走れませんが、ボランティアとしてスタッフ６人と参加します。その受け持ち区間の確認ランニングでした。
御苑トンネルの新宿側出口から高島屋前を明治神宮の北参道へ。
その交差点からＪＲ千駄ヶ谷駅前を通りループで外苑西通りへ下りて、ビクターの交差点を左折し神宮球場から外苑周回道路で入りました。
外苑を一周してＪＲ信濃町を右に見て四谷三丁目へ。交差点を左折、新宿通り（国道２０号線）にでます。一路新宿へ、トンネル入り口でコースをいったん離れて、新宿御苑の中を突っ切り新宿南口へ。これで新宿マラソン１周目が完結、２周目はどーだか知らない。
沿道での交通整理をうちのスタッフで受け持っていて、しかも受け持ち区間がバラバラなので、場所確認をしたかったのだ。必ずしも都内に詳しい者だけじゃないでしょー。
たいしたことに、来週、新宿マラソン・ボランティアのミーティングがあります。新宿マラソンも東京マラソンのようにボランティアに多くを頼るようになりました。いいことだと思う。むろん区の職員達も大勢駆り出されるようですが、、、。
今日は会社から往復を含め１１ｋｍぐらいかな。それだけでも疲れたメンバーがいましたが、春の駅伝大会までに鍛えなきゃいけない。駅伝のクラスは、とりあえず実業団の組にエントリーだなーーー。
明日は都内も雪が降るというし、若干冷えてきました。
