知人が亡くなっていた

年賀状の返しが、、、そういえば年賀状が来ていないなーと思っていたら、彼の奥さんから昨年の暮れに大動脈解離で急逝したとのハガキ連絡。ビックリしました、音信不通は良い知らせなのかと思っていた。
ラン仲間と集っていると、だいたいが元気自慢ばかりだから気がつきませんが、、、そんな歳になったかと感慨深いものがあります。
ランニングやジムでトレーニングして、汗をいっぱいかくだけで体の幹となる循環器と筋肉が鍛えられるから、、、、世間の普通とだいぶずれているのかも。
私は仕事はぼちぼち、ランもぼちぼちですが、、、。
１５年前に走り始めた頃は、月間６０kmでも、やったぞーって思っていた。５kmを走る（ジョグ）と一日が終わっていたぐらいだった。それほど私の体は弱っていた。それが１５kmになり、、今じゃ２０km走っても疲れはさほどじゃない。
つづけるものですね。
ランニングで健康になっているんだと思いたい。確認のしようがないが、大病にならないから体には良いのだろう。
明日は、お線香をあげてこよう。専門学校の数少ない友だったから、、。