ゆ～っくりと～。

台風１０号の接近した、３０日、３１日。

九州に上陸した頃は、気圧が９３５。
大きな台風でした。すごいな～と思っていたら、さすがに上陸すると勢力が落ちる。
９８０，９９０，と段々弱って来たと思うのに、新幹線が止まった。

３０日のご予約は、キャンセル。
３１日は、娘夫婦の足揉みに東京へ行く予定でしたが、天気は戻れど新幹線が動かん。
「行かれへんわ～」
「来んでもえー！」

で、ホントに久しぶりに何もない１日ができました。
図書館から、貸し出しカードの期限が切れますので、更新してください～のお知らせが届いていたので、１年以上ぶりに図書館へ。
前は、毎月の通っていたのですが、改装期間もあって、久しぶりや～。
小説なんぞ借りてきました（小説読むのも久しぶり～）。



図書館のお勧め本の棚にありました。

林真理子さんの「８０５０」。これ、読んでみたかった本やわ～。
８０代の親の年金で暮らす、５０代の引きこもりさんの話、位しか内容を知りませんでした。
どんな親子さんが書かれてるんやろ～、どないして暮らしてはるんやろ～と興味深々で読み始めたのですが、思っていたのと違った。
中学の時にいじめにあった２０歳の引きこもりさんが、親と一緒に裁判を起こして、当時の生徒を罰するまでの話。
勿論、その過程は壮絶なのですが、タイトルと全く違う（ように感じた）。
林真理子さん、近頃、作風変わった？
昔は、好きな作家さんの一人で、結構楽しく読んでいたのですが。こっちが年をとったから？

次「いのちの停車場」南杏子さん。
この作家さんの本は、前に「サイレントブレス」というのを読みました。
今回も、大病院の救急救命センターのやり手の女医、サワコさんが、実家に帰って、ターミナルの患者さんの在宅医療をするようになる話。
これは、自宅で自然死を目指している私には、とても参考になる本です。

８０代のご夫妻、奥様はもう死が近い。
それを介護しているご主人。もう、ずーっと目が覚めない薬をくれ！とサワコ先生に頼む。
でも、いざ、その時が来そうになると救急車を呼んで慌てふためく。
サワコ先生は、そんなご主人に入念な教育をする必要があると感じる。
教育とは、死のプロセスの説明、いわば、「死のレクチャー」。

「奥様とお別れの時が近づいています。」とはっきり告げて、大判のスケッチブックに書いた、人の亡くなるプロセスを説明し始める。
「死に向かう変化は人それぞれですから、これからお話するのは、一般的なケースだと思ってください。まずは、亡くなる１週間から２週間前です。
１．だんだん眠っている時間が長くなります。
２．夢と現実を行き来するようになります。せん妄といって、うわごとのような言葉を発したり、見えないものが見えているような動作をすることがあります。これらは、みんな死の兆候です」
多くの医師がそうであるように、これまでサワコは、患者が死ぬことについて前もって家族に詳しく説明をしたことは無かった。
「最後の日になると、呼吸のリズムが乱れます。いわば危篤状態です。そして、いつもは使わない顎の筋肉を動かし、口をパクパクとさせてあえぐような呼吸になります。これを下顎呼吸と言います。亡くなる８時間位前から生じ、死の前兆にあたる呼吸です。」（まだ、続きますが、興味のある方は、読んでね）。

昭和の中頃までは、自宅で亡くなる人も多かったから、人の死をみるのも当たり前だったかもしれません。
でも、今は、いつどのように亡くなるのか、ほとんどの方が知らない。
人は知らないことには、恐怖を抱く。
在宅医療では、こんな風に、看取りをする家族にちゃんと伝えて、なお家族のフォローもする。
レクチャーを受けた本の中のご主人は、最後の最後まで取り乱すことなく、奥様に感謝し、キチンとお別れをされた。

今の在宅医療の医師がサワコ先生と同じようにできるのか分かりませんが、こういう本が出てくるということは、社会が望んでいる、その方向に流れているような気がします。
NHKで、たまに放送される「たそがれ高原診療所」の先生も、元、九州大学の教授だったのが九州の高原に診療所を開いて、同じような医療をされている。
現在、７５，６歳だったか。
村人は、皆先生を信頼して、先生に看取ってもらおうとしている。まるで、家族のように、無理のない生活をしながら高齢期間を生きておられる。

今までのような、病院主導型の死は、すたれて無くなっていくのかも。
そうなら、今揉んでいる８０代、９０代の皆様が望んでいる、自宅で最期まで過ごす、が当たり前になる時代がきますね～。
「９５歳まで、元気でおってね。で、１週間ほど寝付いて、みんなにありがとう！いうて、すーっと亡くなる」
「そんなんできたら、理想やわ～。」
「願い続ければ、いつか叶う！」

まずは、自分が実験体。
うまくいきますやら～。

あ、もう１冊。
「婚活食堂」山口恵以子さん
作者も知らない、聞いたこともない本だったのですが、同じお勧め本の棚にあったので、借りてきました。
予想外に良かった本。

子供の頃に虐待されて、苦しかった時に手を差し伸べてくれた恩人に、作中の成功した人物がお金を返そうとした時、言われた言葉。
「このお金は返すには及びません。でも、もしこれからの人生で、昔のあなたのような子供に出会ったら、救いの手をさしのべてちょうだい。野心のある前途有望な若者に出会ったら、成功できるように応援してあげてちょうだい。一人でも多く、今のあなたのような人が誕生したら、私は、これ以上の喜びはありませんよ」

○○してやったんだから、恩を返しなさい！と迫る人間とは、全く違う人がいる。

思いがけず、転がってきた一日。
ゆ～くり本を読んで一日過ごし、空いてる時間にバタバタっと作るご飯じゃなく、夕方になってから食事の用意をする。
もし、足揉みをしていなかったら、こんな風に毎日を過ごしていたのだろうか。。。
ちゃう、ちゃう！
たまに来るから、え～の。毎日やったら、とうに飽きとるって！
そやね～。
３１日の今日は、来月初めの予約を変更された方と、８月初めに時間がとれなかった方の足揉みが入りましたので、いつもの日常の復活でした。

ホントに１日で？！

先日アップしました、この本。



と一緒に送ってくださっていた、これ。





この本を書いた先生が、開発した商品、長沢オリゴ（フラクトオリゴ糖）。

先生は、この効果を確かめるために、高齢者向けのカフェを開いて、聞こえは悪いですが実験されたそうです。
来店される皆様に、飲んでもらって、花粉症、糖尿病、うつ、不眠などがどうなるか。
結果、ほとんどの方が改善されて、この本にある通り、「花粉症は、１日で治る」となったわけです。
この６月には、「便秘と下痢は１日で治る」という本も出しておられます。

私自身は、薬は勿論、サプリ等も一切とることなく、どのように自然死するかの実験をしておりますので、飲みません。
と、思っていたら、元々花粉症のあった息子が、突然、花粉症を発症しました。
足揉みを始める７，８年前までは、ひどい状態だったのですが、年々ましになっていました。
が、なぜか突然に。
え～タイミングやんか～。
どうやら、台風１０号のすごい風が、南方の何かのアレルギー物質を運んできたのかもしれませんが、朝からビーブーと鼻をかんでおりました。

「これな、１日で花粉症が治るっていう粉やねん。
飲んでみ～ひん？」
「飲む」
さよけー！と、１０グラム程の粉を２回分用意しました（水に混ぜて飲んでおりました）。
「これ、明日の分ね。治るまで、飲んでね」とカウンターに用意しておきました。

翌日、カウンターにまだ残ってる。夜になっても残ってる。
「飲まへんの？」
「今日は、ええわ」

ホントかどうか、とりあえず、ビーブー鼻かみが治ってる。
息子は、１日、フラクトオリゴ糖を飲んだだけです。
今は、たまに気が向いたら飲んでいます。

便秘薬をひそかに飲んでいる夫にも、どないかして飲ませる方法はないかと考えて、朝ごはんの時に飲む水と、卵かけご飯にするご飯にパラパラと。
煙草を吸ってる舌には、なんの味もしないでしょうから、ばれません。
（これ便秘に効くから、飲まない？って言うと、絶対に飲まない性格の夫なので）。
私も、息子の飲んでるものを少し味見しましたが、かすかに甘味を感じる程度。ほぼ、無味無臭。

１袋２６０グラム入り、１１００円。１２袋まとめてお取り寄せすると、１２５００円。
なので、お取り寄せしてみました。
便秘の友人と、飲んでみたいとおっしゃる軟便の方にお分けして、夫にパラパラする分と花粉症完治を目指す息子の分を残しています。
ご興味のある方は、「おやいず製茶　長沢オリゴ」で検索すると、ネットにあります～。

脳のお手伝いなの。

数年前に資格を取られた５０代の療術師さん。
まだ、現役で働いておられるので、足揉みは、ご家族のみ。

「実家のご両親の足揉みは、いかがですか？」とお尋ねすると、
「母は、血液サラサラの薬を飲んでいるので、足を揉むと血流が良くなりすぎるのではないでしょうか」と。

このような質問は、他にも色々あります。
例えば、癌細胞。
足を揉むと、細胞が元気になるということですが、それなら、癌細胞も活性化してしまうのではないでしょうか。

手術後、血流を良くする足揉みは、手術痕からの出血がひどくなるのではないですか。

手術をした後、脳はどんなお仕事をしているでしょう。
メスで切られた部分に血小板を集めて、大急ぎで止血していることでしょう。
足揉みは、その脳のお仕事の邪魔をするようなことは無いと思います。
むしろ、脳が止血しようとしているのなら、それを助けるように働くでしょう。
私たちが足を揉んだら、脳に反射します。
反射した脳は、活性化して、普段より何倍も働けるかもしれません。

脳梗塞の発作後、２年たった男性が、右足の感覚麻痺があります、と来られました。
半年ほどで、回復しましたが、脳は発作を起こした直後から、お仕事していたはずです。
２年間、ずーっと感覚をもとに戻そうと、頑張っていたと思います。
それを、足揉みで脳を元気づけ、お仕事しやすくした。
結果、仕事がはかどって、元に戻りましたと。

癌細胞も、コピーミスではなく、低体温でも生き残れる細胞に変化させようとしているのだ、という説もあります。
体中が癌だらけになっても、命だけは助かるようにできているのかもしれません。
最後まで、見極める前に、なんらかの不具合で、結果を見届けることはできませんが。
実家の母も、癌が身体中に転移していましたが、癌細胞が骨に入って激烈な痛みが出るまで、気づきませんでした。

骨に入った癌細胞が痛みを出し始めて、初めて病院へ行ったら、鎖骨の中の大きな塊はリンパ転移した癌で、両肺は腺がんが星のように散らばっていました。
両肺が癌化していても、呼吸困難になることもなく、ただ骨に転移して痛みがでるまで、普通に生活しておりました。
母は、若い頃から低血圧の低体温でしたから、脳が身体の細胞を少しずつ癌化させていったのかもしれません、生き残れるように。

痛みさえ出なければ、骨の癌にも気付かなかったでしょう。
結局、背骨の放射線照射で喉を焼かれて、水も通らなくなって衰弱し、激烈な痛みを止めるためのモルヒネで、元々心臓が弱かったので、そのまま衰弱死しました。
自宅で亡くなるまで、ずーっと足を揉んでいたので、眠っているのかと思ったら息をしていなかった、という穏やかな死でした。

冒頭の男性のお母さまの場合、血液サラサラの薬を飲んでいても、足を揉んでも大丈夫でしょう。
今の高齢の皆様は、ほとんどと言ってもいいくらい、血圧の薬と一緒に、この血液サラサラを飲んでおられます。
私が揉んでいる方の中にも、いらっしゃいます。

私たちがやっている足揉みは、その効果が直接、臓器や細胞などに届くわけではありません。
最初に脳に反射して、脳が今一番身体に良いことをやってくれるのだ、と思っています。
脳溢血で、脳の血管からドンドン血があふれているのに、血流を良くしてもっと血を流す。
そんなアホはことを、脳がするわけない！
むしろ、血流量を落としているかもしれない（これは、分かりませんが）。

前にも書いた、直江院長の言葉。
認定講習の最終日に。

「これから、色々な方の足を揉んで感謝されるだろうけど、決して勘違いしては駄目だよ。
改善させているのは、足を揉んでいる相手の脳なんだからね！」

は～い！
私のお仕事では、ありません。
あなたの脳のお仕事です～。

ということで、どんな場合でも、相手の脳を信じて、足を揉んでくださいませ～。