開放感

　昨年から練習を始めた「逆立ち」
　驚くことに、日曜日のクラスでも、いい感じで立てるようになってきた。
　それが一人ではなく、何人も立っている。しかも男女を問わない。

　逆立ち練習から得られる開放感は、他の動きに換え難い。野口体操のまっすぐ・のびのび・余分な力を出来るだけ使わない逆立ち。
　逆立ちは洋の東西を問わず、また時代も問わない。
　そういえば「独楽」も世界各地にある。

　もう一つ昔からあるものに、丸い棒の上に板をのせてその上に立ってバランスをとるもの。野口体操では「バランプレー」と名付けて、車輪の上に板をのせるものがある。

　話がずれてしまったが、とにかく逆立ちの練習は、皆さんの関心も深く土曜日のクラス・日曜日クラスともに、活気が出てきたことを今日はご報告。