ぎっくり腰、今年も来ました。

出張中、ちょっと腰が重いなと思っていました。
昨日は通常の仕事をしましたのですが、特に問題はありません。

しかし、早朝に、ロードバイクに出かけようと準備を始めるためイスから立ち上がり腰をひねったら、来ちゃったのです。

激痛が。

今は、ベッドで静養中です。

iPadは便利です。
特にこういう時は。(⌒-⌒; )

出張中でなくてよかったです。
また、ロードバイク中でなくてよかったです。

運がいいとおもいます。