朝の疲労感、いま考えてみると。

朝の疲労感、いま考えてみると、暑すぎたのかもしれません。
外出したのは５時過ぎですが、湿度が高く暑かったです。

ここ何日間は猛暑なので、トレーニングを控えてもいいかな？と思っています。
仕事もあるので、無理はしないようにしたいと思います。