KYO‐Gのコラム

大好きなハワイ、トライアスロン、ロードバイク、サーフィン、スキーその他興味があること、そして単なる日記(笑)を書きます。

ロードバイク、ランの後の背中や腰の痛みを軽減させる道具

2020年05月15日 21時47分57秒 | ヘルスケア
「マッサージなんて、おっさんが温泉宿で受けるもの」と思っておりましたが、意外と女子達が定期的に通っているのを知って、驚きました。

僕は、温泉宿でマッサージを受けたことがないというか、人からマッサージを受けたことは「ぎっくり腰で整骨院に行った時くらい」です。

あまりボディケアはしていないです。

し・か・し、ここ最近、運動した後に背中が痛くなることがありました。

それは、「縄跳び」をした後です。

しばらく、体幹的な筋肉が痛いという感じでした。

その時に取り出したのが、これです。

 
自分の体重でグイグイマッサージができて、体が軽くなります。

かなり前に旧型を購入しましたが、あまり使っていませんでした。

これをするとしないとでは、大違いです。

以前とは異なった効果が感じられます。

おそらく、購入した当初より、体がこの快癒器を受け入れているようです。

考えたくはないですが・・・。

これからは、体のメンテナンスを考えながら、体を動かしたいと思います。

いいですよ〜。


コメント
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