健康サポーター H&S

心も身体も健康に生きたい。みんなで生き生きしましょ。

「みなはし歌声広場」(南橋本自治会館)でした

2024-06-15 13:16:48 | TaYu²(たゆたゆ)

こんにちは。健康サポーターH&Sです。

  「みなはし歌声広場」。参加者の中に伴奏者や歌のリーダーも紛れています。

 

6月14日(金)、朝から日差しが強く暑い日になりました。

午前中の「にこにこ体操会」では、エアコンをONにして体操しました。

午後の「みなはし歌声広場」(南橋本自治会館)でも

エアコンが止まると一気に暑さが戻るのを感じるほど気温が上がりました。

 

ここでも軽体操で始まります。

伸びをしたり、ねじったり、頭の体操をしたり…

最後は大きく深呼吸!

主宰の小山さんの司会で進行します。

アダージョの歌集を貸し出ししていますが

なるべく痛まないよう配慮してくださっています。

 

ページを前に後ろにめくらなくて済むように

若い数字から一方向にだけ進むように

曲順を決めています。

饗場さん主宰の「下九沢団地歌声ひろば」でも同様です。

 

歌集の始めの方のページは演歌が多めです。

楽に歌える曲からスタートしたいところですが

今回の一曲目は「天城越え」でした。

皆さん、気持ちを込めて熱唱して下さいました。

伴奏も岡さんのベースのスラップ奏法が冴えました。

 

休憩時間、しばらくお一人だったNさんが奥様とご一緒に参加しました。

お元気になって良かったですね。

Tさんとは2日前にも清新公民館で偶然お会いしました。

80歳代後半とは思えない若々しさです。

歌はもちろん、フォークダンスや大正琴も日々の活動にあります。

私もそんな風に明るく元気にその歳を迎えたいですが叶いますかどうか。

 

自治会館の門の外に色とりどり綺麗に咲いている花のプランターに

Sさんがじょうろで水をやっていました。

Sさんの麻雀サークルで植えた花だそうです。

水をもらって生き返ったことでしょうネ!

 

 

 

 

 

 

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