こんにちは、健康サポーターH&Sです。
午前4時半
まだ起きるには早いと思って目を閉じる。
次に目覚めたのが6時ちょっと過ぎた頃。
ラジオ体操に間に合わせるには急がなきゃならない。
「やめとこうかな。」
でも思い出しました。
私は体操したりウォーキングしたりして頑張っている人たちの「伴走者」でありたいと思っていたはず。
「行かなきゃ。」
実際行ってみれば
「よく走るね~。」「軽いなー!」
などと声をかけられて私の方が元気をいただきました。
皆さん、ありがとう。
午前4時半
まだ起きるには早いと思って目を閉じる。
次に目覚めたのが6時ちょっと過ぎた頃。
ラジオ体操に間に合わせるには急がなきゃならない。
「やめとこうかな。」
でも思い出しました。
私は体操したりウォーキングしたりして頑張っている人たちの「伴走者」でありたいと思っていたはず。
「行かなきゃ。」
実際行ってみれば
「よく走るね~。」「軽いなー!」
などと声をかけられて私の方が元気をいただきました。
皆さん、ありがとう。