ホップ ステップ エイジング

車の免許を取ったのもパソコンを始めたのも55歳過ぎ。
興味を持ち楽しみながらゆっくりゆっくり年を重ねていきたい。

脂肪燃焼にチャレンジ

2009-01-21 21:38:18 | 雑記
数日前「NHK生活ホットモーニング」で企画された「脂肪燃焼プロジェクト」オンライン募集に応募したら、見事選考された。全国で30名とか。
今日送られてきた体脂肪計と脂肪燃焼メニューです。


明日から3ヶ月、脂肪燃焼にチャレンジ!
健康的にスリムになるために決められた脂肪燃焼エクササイズを行い、
送られてきた体脂肪計で、計って一週間ごとにNHKに報告。
春には見事お腹すっきりの私を見せられるでしょうか?ヾ(@^▽^@)ノわはは
エイエイオー!!!!
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