３時間５２分４２秒。今回は４５分を切れればＯＫという調子でしたが、途中から４時間以内の完走へ。ぎりぎりでした。落合さん（間違えていました、すみません）、ＢＯＯさ、こむしさんにお会いしましたが、皆さんずーと前でゴールされたようです。次の荒川ではカムバックします。
小虫の日記さんが３時間３０分きり
ＲＵＮのｂｏｏさんも好走しました
最新の画像［もっと見る］
-
利根川の川霧
10時間前
-
利根川の川霧
10時間前
-
利根川の川霧
10時間前
-
利根川の川霧
10時間前
-
利根川の川霧
10時間前
-
寶川温泉（たからがわ）＊水上
2日前
-
寶川温泉（たからがわ）＊水上
2日前
-
寶川温泉（たからがわ）＊水上
2日前
-
寶川温泉（たからがわ）＊水上
2日前
-
寶川温泉（たからがわ）＊水上
2日前
完走タイムがマリもさんと同じぐらいでしたね。
もー今回は完走狙いの走りで、これでもＯＫ。私も３０ｋ過ぎの魔の１０ｋでした
大変走力ありそうにお見受けしていましたが、不本意な結果で残念でした。
私も、途中から大失速（それまでスピードがあったのかという話もあるが・笑）になってしまいました。ブログへのコメントありがとうございました。
30kmくらいまでは勢いで押せても、なかなかフルは難しいですね。
記録はメンボクなしですが、自分ではよく完走できたと、それほど落ち込んではいません。
来年の荒川まで時間があるからジックリしこみます。
今回は不本意な結果のようでしたけど、荒川に向けて頑張ってください♪
帰りのタクシードライブありがとう。
結果が良かったから、体も全然疲れていないんじゃない？
雲取山は楽しかったですね。トレイルランでも、もうじき抜かれそうだなー。
Shimoさんに、雲取山に連れて行って頂いたお陰で、鍛えられたと思います。ありがとうございます。
今日まで足が辛かったんですが、もう走りたくて仕方ない感じです。
次回はもっと速くなれるようにもっと走りこもうと思います。腰なども筋トレで鍛えます。今後もまた一緒に練習して下さい。よろしくお願いします。
ベストはいつごろだされたんですか？
館山はいちばん寒い頃で、しかもアップダウンがあると聞きましたが、登り調子なら問題ないー！
速く走れるのにこしたことはありませんが、ゆっくり長く、いつまでも足腰が丈夫でありたいです。
完走目標が、少しだけ自己ベストに近づけたので、次の館山に向けて頑張ります。
荒川でリベンジしてください。
そうです、ゴールできてメデタシメデタシ。
私も今回のレースは無事生還というかんじかな。
先日拝見した力強い走りからは意外な結果でしたが、これから本格的な調整に入られる訳ですね。
荒川に向けて頑張って下さい♪
私は3月は荒川にするか佐倉にするか検討中ですが、とりあえず目の前の「つくば」頑張ってきます。
調子が悪けりゃ致し方なしですね。
僕の方は福知山でサブフォーならぬサブ４．５（４時間２７分）でした。
６月に半月板を切除した５ケ月後のフルのレース。まあゴールできてメデタシメデタシです。
お互いに次のレースではまた頑張りましょう！
ゆっくりしか走れなかったんで、残るような疲れはありません。なさけなかー。
シーズンはこれからだし、大会ごとにアップしていければいいなー、なんてね。
今はまだ調整中？
まだシーズンは始まったばかり、徐々に調子を上げていきましょう。
荒川でお会いしましょうね。
今年の温泉組はにぎやかだったでしょう。
皆さん良い記録を出されたし、サトヒさんの初フルで３：３９もすごいことです。
ｍｉｋａさんは荒川とはしばらくご縁がなくなりましたね。来年の大坂、名古屋、頑張ってください！まだ余力がありそうだから記録はドンドン伸びますよ。練習すれば伸びる余地と言う意味ですが、、。若いことは単純にうらやましいです。
サブスリーは私にとっては夢のまた夢なので、すばらしい！
レンチャンでフルをマジに挑戦ですか？
タフですね、、、心身ともに！
大田原の帰り際にお会いしました。
ゆっくりお話できませんでしたが、私も地獄を見たレースとなりました。３５ｋｍ以降は、モガキ苦しみながらのゴールとなりました。ペースメーカさんのお陰で2回目となる3時間をギリギリ切るゴールでした。
日曜日の筑波もエントリーしているのですが、体調次第ですが、今の状態ではドタキャン覚悟です。
次の荒川Mでは、リベンジを期待しております。
実は今回はフルを完走できただけでも満足なんですよ。
ただ、この大会は４時間というタイム制限があったんでヒヤヒヤもん！
荒川まで日数があるんでチャンと調整します！
タカさんが３時間５４秒だったか、とにかくサブスリーをやったと晴れ晴れしていました。
小虫さんの軽やかな走りにビックリ！大勢の人ごみをぬって目の前から走り去っていきました！
４５分以内でと思っていましたが、途中であきらめ制限内完走に切り替えてからが、苦しかった。
こんな時もあります。
楽にフルを走れるくらいの走力をつけたいですね。
高橋尚子ロードを一緒したタカさんがサブスリーをして晴れやかなお顔をしていました。ｂｏｏさんも小虫さんもリッパ！
大田原の記録は悪かったけれど、事前にある程度わかっていましたから、サバサバです。
荒川までは時間がタップリですよー。
フルマラソン走ったことがないペンギンは、完走できるというだけですごいな～の一言です。
荒川では会心の一撃？じゃなかった、走りをして下さいね。
筑波も大規模なよい大会ですね。
この時期は大会が目白押しで皆さん休む暇もない。
荒川は再来年が大東京マラソンの影響でどうなるかわからないので、来年は私も出ます。
筑波、４時間ゼヒきってください。
大田原は筑波や河口湖よりマイナーで参加人数も少ないですが、本格的なフルマラソンコースです。
招待選手は粒ぞろいですし、ローカルなよさがあり、南蛮の外人たちはココがお気に入りなんです。
塩原温泉も近く私らのチームは純日本風、トラディショナル・スタイルの旅館に泊まります。これも外人さんには大うけで、露天風呂の混浴に喜んでいます。ちょっとハメを外しすぎりこともありますが。
コースはフラットなハーフを２周します。１０ｋはもっとフラットです。
天候は絶好の日和でしたね。
このところフルマラソンは安定して走っていたんですが、たまには完走ねらいになることもあります。
完全失速していましたが、仲間が沿道に大勢残っていてくれ、帰ってきたぞと（生還といいます）ちょっと嬉しかった。
美味いものを食べて、体を造って、走りこんで荒川に向けてスタートです。
不本意なもんか、今はよくゴールできたと思っています。荒川はもうちょっと普通の走りが出来るよう調整します。
筑波頑張ってください。調子が良さそうですが、入りのペースを巻き込まれないように行けばＰＢ間違いないでしょう。
しばらくゆっくり体を休めて、荒川で！ね。
調子が悪いときでも時間内に帰ってくるんだから、まずまずじゃないでしょうか。
荒川がんばりましょう。私もがんばります。
shimoさんの走力からすれば、不本意な記録でしょう。荒川までは時間があるので、立て直してリベンジしましょう(^。^)
荒川私も走るかも。
あと先日はコメントどうもありがとうございました。
荒川は私も出る予定です。お互いに頑張りましょう。
ちなみに私は、今週つくば走ります。
４時間切りが目標です。
「太田原」は、どんな雰囲気でどんなコースなんでしょうか？おもしろいですか？
それは不本意な結果でしたね。天気は走りやすそうでしたけど・・・
私も荒川は参加の予定です。
日々体調の変化がありますからね～
完走されたことがなによりです。荒川は私も出ますので、一緒に頑張りましょう～！
結果は、不本意だったようですが・・・
次の、荒川に向かってＧＯ！ＧＯ！ですね♪
頑張りましょう！