人間万事塞翁が万馬券 RASCALのファンラン日記

故障が治るまではとりあえずファンランナー、あきらめずにリハビリも続けます。

おくのほそ道ラン、その1

2016-07-23 18:01:05 | ランニング
前からやろうやろうと思っていた「おくのほそ道」ラン、先はとてつもなく長いですがとりあえずスタートを切ってみました。 まずは深川の芭蕉庵跡へ。 博物館と、隅田川沿いに銅像がありました。 『草の戸も住み替わる代ぞ雛の家』 銅像の向こうは清州橋。 隅田川テラスには芭蕉の句碑が。 芭蕉はすぐ両国から千住まで船に乗ってしまったのですが、私はランナーなので走ります。 浅草着、ここからは日光街道を . . . 本文を読む
コメント

火曜日はジムでハードに!

2016-07-20 23:02:56 | トレーニング
足を故障してからは、せいぜい月100km程度しか走れない。 でも、万一足が治った時に、太ってたり、体力が落ちていたりして走れなかったら、悔やんでも悔やみきれない。 そんな思いから、運動不足分はジムトレで補っています。 ランニングの代わりですから、軽めにちょこっとではダメ。 最初はプールで泳いでいたのですが、どうも自分は水泳に向いていないみたいで、十分な運動量を確保できるほどには泳げない。 火曜日 . . . 本文を読む
コメント

光が丘公園一人ジョグ

2016-07-19 00:35:12 | ランニング
この3連休もこのままだと走らずに終わりそうなので、今日は一念発起して、いつもは練習会で走る光が丘公園を一人でジョグしてみました。 わざわざ光が丘公園まで走りに行ったのは、木陰が多いから。今日は暑かったので、とても日向のアスファルトの上は走る気がしません。 ノルマの10km以上を走って、お風呂の王様でゆっくり汗を流しました。 そもそもこのブログはランニング日記、走るブログだったのですが、足を故障し . . . 本文を読む
コメント

シェイプボクシング

2016-07-17 21:12:44 | トレーニング
足を故障するまでは月間200km以上走っていた自分だが、最近は月100km足らず。少しでも運動不足分を補おうと、なるべくジムに行くようにしているのですが、、、 最初は足に負担が少ない水泳をと思っていたのですが、どうも自分は水泳に適正がない。といってトレッドミルやバイクはつまらない。結果教室で行われるサービスプログラムに出席するようにしているのですが、中でも最近一番出ているのがシェイプボクシング。 . . . 本文を読む
コメント

バレー部のOB総会で爽快(^^♪

2016-07-13 22:29:59 | 母校・旧友
本日は年に一度の大学のバレー部のOB総会。 でも今年は単なる総会ではない。 現役が4部で優勝、3部に昇格してくれたので、その祝勝会も兼ねています。 応援部のみなさんも来てくれて、会は大いに盛り上がりました。 3部といっても、1,2部はほとんどの大学がセレクションで有望選手を集めているので、我々のような国立大学にとっては、最高位に上りつめたといってよい。 おいしいお酒を飲ませてくれた現役に感 . . . 本文を読む
コメント

暑気払いBBQ

2016-07-12 22:45:33 | ランニング
7月10日は所属する大江戸飛脚会の練習会兼暑気払いBBQ大会でした。 場所はいつもの光が丘公園。 普段は15kmとか20kmとか走る練習会なのですが、暑いし、木陰をちゃちゃっと1時間くらい走ってBBQ突入。 走っていると暑いけど、木陰のBBQ場は意外とそうでもない。 ラン1時間、飲み4時間。 昼酒は効きます。 . . . 本文を読む
コメント

訃報

2016-07-09 06:22:00 | 動物
我が家の愛犬、すいか♂は05年6月生まれの11歳。 当時小学生だった娘の親友の家で生まれた子犬をいただきました。 そのお母さんのパイナップル(通称パイちゃん)が亡くなりました。すいか♂は5歳の時の子供だったので、享年16歳ということになります。 犬としては、天寿を全うした、大往生ということになるのでしょう。 私の両親は健在、父は、昨年は心臓の大動脈弁置換の開胸手術、今年は腸捻転の開腹手術、高齢な . . . 本文を読む
コメント

6月最終回のアニメ

2016-07-06 23:39:35 | 漫画・アニメ
結局最終回までちゃんと見たのは以下の5作品でした。 今回は割と小粒な作品が多く、掘り出し物もあまりなかったかな。7月スタートアニメに期待します。 ◆ジョーカー・ゲーム 映画化もされた柳広司さんの小説、ジョーカーゲームのシリーズ4作の中からピックアップされた短編を、小説に忠実にアニメ化。 原作を知っている人にとってはとても面白いんだけど、知らない人にとってはどうだったのかな? ◆甲鉄城のカバネ . . . 本文を読む
コメント

8時間耐久レースin所沢航空公園出走記

2016-07-04 22:14:55 | マラソン・レース
この大会、ずいぶんと何度も出てるよなって気がしてたのですが、数えてみたら、02年に初出場してから、今年で12回目でした。 7月第1週の日曜日、くそ暑い中を、公園の中に設定された1周3.25kmのコースを8時間で何周走れるか、走った距離を競うレース。まじめにやろうとするととてつもなくきつくてかつ危険。 私は、ランニング馬鹿達の真夏の祭典、くらいの気持ちで出ています。 それにしても、今年は格別暑かっ . . . 本文を読む
コメント

6月に読んだ本

2016-07-01 07:23:57 | 読書
6月は22冊、直木賞、直木賞候補作が8作。 ◆流(東山彰良) 第153回直木賞受賞作。 私が初めて台湾に行ったのが82年、確かにあの頃の台湾はこんな感じだった。 歴史と国境を越えたスケールのでかいミステリーが根底にはあるものの、本質的には痛快青春小説でしょうか。70年代から80年代にかけての台湾を舞台に疾走する若者達を描いた、饐えた匂いがしてきそうなお話です。 毛毛との悲恋は切ないし、最後の宇文 . . . 本文を読む
コメント

定時退社ラン

2016-06-27 00:28:35 | ランニング
6月22日が夏至だった。 毎年この時期は、会社を定時に退社して皇居に向かうと、まだ明るいうちに皇居が2周できる。 とっととお風呂屋にいって、とっとと着替えて皇居に向かい、アップもそこそこに走り出す。 この時期のいいところが明るいことであるならば、悪いことは暑いということ。 2周も走ると、ウェアは上も下も汗まみれである。 肌に張り付くウェアに不快を感じながら銭湯にたどり着くころには日もとっ . . . 本文を読む
コメント

夏は文庫本の季節

2016-06-25 08:21:19 | 読書
本屋さんの店頭にPOPが躍る。 各社の文庫の夏フェアが発表になりました。 毎年どこまで読めるかチャレンジしているので、発表を心待ちにしていました。 さっそくチェックしてみたところ、 「新潮文庫の100冊」が109冊、うち既読が86冊、未読23冊。 「カドフェス」が95冊、うち既読が31冊、未読64冊。 「ナツイチ」が84冊、うち既読が19冊、未読65冊。 〆て、288冊中既読が136冊、未読が1 . . . 本文を読む
コメント

イチローの世界記録

2016-06-18 13:26:10 | スポーツ
イチローが日米通算4257安打の「ピート・ローズ超え」を達成した。 自分が意外に思ったのは、この日米通算の記録が、日本だけではなく米国でかなり取り上げられていること。 米国でも概ね好意的に捉えられているこの記録に一番反発しているのは、ピート・ローズその人のよう。大記録を打ち立てた人が、その記録を誰にも抜かれたくないと思うか、誰かに抜いてほしいと思うのか、それは本人の感じ方次第だが、ローズの発言を . . . 本文を読む
コメント

紫陽花の季節

2016-06-12 22:02:20 | ランニング
四季折々の武蔵野の感じさせてくれるお気に入りのジョギングコース、多摩湖自転車道。 でも、自分が一番好きなのは初夏、今です。 小平のあじさい公園でも、沿道でも、紫陽花が満開。 紫陽花といっても、けっこういろんな種類、いろんな色がある。 あじさい公園は一面の花。 でも、人工的に、これでもかって咲いている紫陽花より、ぽつぽつと沿道に咲いている紫陽花の方が、なんとなく好きです。 . . . 本文を読む
コメント

奥武蔵ウルトラマラソン応援記

2016-06-05 22:45:31 | マラソン・レース
行ってきました。今年初の奥武蔵。 それが練習でもレースでもなく、応援だということが残念ですけど。 朝8時半、東武生越線東毛呂駅着、ここから走って仲間の待つ鎌北湖を目指します。 駅から3kmちょっと走って毛呂山運動公園を過ぎると、ここはもうレースコース。 ランナーの皆さん、頑張っています。 懐かしいなー、今年も来ました、鎌北湖。 大江戸飛脚会の仲間と合流して応援、ランナーさんが続々来ます。 . . . 本文を読む
コメント