お昼ごろから御所へ。
グループで走っているチームああり。権田原の交差点に荷物を置いて、タイムキーパーがいらっしゃった。
やはりセコンドウインドウのかたがただった。
御所の北側を右回りで行くと、神宮ＡＣのわたなべさんとすれちがい。
彼とは何度かご一緒しているので、次にあった青山通りで私も同じ方向へチェンジ。
３０ｋｍ走だそうで、私は２０ｋｍぐらいなんで５周の予定。２周ほど一緒に走る。それからは一人。
御所の北側にはまだ雪が残っていて寒いこと、、、。
１周目 ２９：１０ おそらく５ｋｍぐらい
２周目 ２０：１９
３周目 １９：２２
４周目 １８：０８
５周目 １７：０９
往復あわせると２４ｋｍぐらいのランニング。
