明日、高尾山～陣馬山、往復２８ｋｍのトレイルランにいきます。
もしご一緒に行きたい方は、ａｍ９：３０に京王線の高尾山口、改札を出て左のロッカー前に来てください。４時間のランニングの予定ですが、無理な方は半分の距離の影信山で折り返しても可。寒いのでウインドジャケットを着てランニングになると思います。陣馬山の茶屋は営業しています。
南蛮連合のマークさん夫妻の新居をみがてら多摩川をランニング。
ｍａｋｉさんこだわりの一軒家を見学、建築を手がけられた工務店の方にもお話を聞いていろいろ勉強になりました。
福生南公園？の駐車場に車を止め着替えランニング。ココまで来ると実に空気が爽やかです。多摩川のドテを上流に向かってゆっくり。散歩している人はいるが走っている人は少ない。都内だったら天気の良い今日みたいな日はいっぱい走っているでしょう。２ｋｍごとぐらいにトイレ、公園があって走りやすい。羽村の堰を越えると対岸に渡ったほうがよい。陽射しが温かく空気は冷たいが汗ばむくらいだった。１５ｋｍラン。
新宿のギャラリースポーツで買った、チャンピオンのウインドブレーカーはこの季節にぴったし。
スタートしてすぐは、こんな感じ。睦橋からと河口からのキロ表示があった。
桜の木が植えてあったので春はみごとでしょう。逆光が河にキラキラ。水は透明でキレイです。
羽村の堰の中洲に奇妙な作りがあった。パオのようでもありクリスマスツリーのようでもあり、何なのかわからない。
奥多摩まで多摩川のドテを走っていけるのか、こんどチャレンジしてみます。走るのにいいところです。
