ハワイ旅行がほぼ決定した今、やるべきことは、トレーニングです。
今回は特に、トライアスロンやマラソンの大会には参加しません。
ではなぜトレーニングが必要かというと、サーフィンをするのでスイムのトレーニングが必要だからです。
少なくとも休憩なしで、2キロは泳げるように心肺を水に慣れさせる必要があります。
これからプールでトレーニングしたいと思います。
でも、プールってつまらないんですよね。
ロードバイクのように景色も変わらないですし、ジョギングのように音楽を聞いたりしにくい(できない)ですし。
でも、前回のハワイ旅行以来、泳いでいないので、トレーニングが必要です。
サーフィンのパドリング力をつける必要があります。
なんて考えているが楽しいんですよね。
・・・ハワイ楽しみ❤️
今回は特に、トライアスロンやマラソンの大会には参加しません。
ではなぜトレーニングが必要かというと、サーフィンをするのでスイムのトレーニングが必要だからです。
少なくとも休憩なしで、2キロは泳げるように心肺を水に慣れさせる必要があります。
これからプールでトレーニングしたいと思います。
でも、プールってつまらないんですよね。
ロードバイクのように景色も変わらないですし、ジョギングのように音楽を聞いたりしにくい(できない)ですし。
でも、前回のハワイ旅行以来、泳いでいないので、トレーニングが必要です。
サーフィンのパドリング力をつける必要があります。
なんて考えているが楽しいんですよね。
・・・ハワイ楽しみ❤️