ちょっとお休みした後は

こんにちは、健康サポーターH&Sです。

２日間ラジオ体操を休んで今朝出ていったら「しばらく来なかった？」と言われました。

毎日来ている人にはたった２日間でもそう見えるのですね。

朝起きるのが何だかしんどいような気がすすまないような…

ちょっとお休みしちゃうと再開する時はこんなものです。

体操の後、相模原北公園の周りを４周走ってきました。

これで明日の朝はいつもの調子が戻るかな？