Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

22.水/土用も「牛」🐂

2020-07-22 20:55:00 | Weblog
【一升マスには一升】
昨日は「土用の丑の日」らしかった。でも俺はウナギは食わなかった。

なぜなら、「一升マスには一升」しか入らない。

胃袋に何を入れるか?

炭水化物、脂、タンパク質…

俺は、迷わず筋肉の材料になると信じている「タンパク質」を選ぶ。

ウナギは、確かに旨い。
しかし、甘いタレと米の糖質コラボで血糖値上昇が危険!

と判断し、牛🐂を選択。

実は、和牛とオーストラリア牛でローストビーフを作って味比べをしようとしていたのだ。





左が和牛、右がオーストラリア牛



和牛は、噛みごたえがあり、密度が高く濃厚。

オーストラリア牛は、サクサク噛めて、やや淡白。

どちらでも、お好きな方で…。

ありがとうございました。




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