7／1.火／オフ

【何となくオフ】

夕方４時４０分帰宅。

特に身体のどこが痛い訳ではない。

でも、何となく、普段は飲まないビールをプシュッ🍺

サウナスーツ後のハイボールに比べれば美味しさは落ちるが良し！

たぶんトレの神様が、「怪我をする前に休め！」とお告げをくれたんだと思う。

そう言えば、最近、中5ぐらいのペースで、各部位が回っていたな…。

調子が良い時ほど要注意。

明日は、怒涛の背トレ‼️

お家農園で収穫。