18.土／トレする理由

【なぜ続けている？】

俺の人生、何が辛いかと言ったら

「脚トレ」

前日から憂鬱である。

でも、今日は、ひーひー言いながら汗だくで、約２時間の脚トレ終了‼️

それにしても、何でそんなに辛いのに、４０年間以上もトレしているのだろう？

・筋トレで得られる破壊的な刺激がたまらない。

・発汗を伴う100%疲労感がいい。

・トレ後の酒や料理が最高。

・結果、マッチョになれる。

・そして、たぶん健康になれる…

そんな訳で、６２歳に向かっている俺は、日々楽しく筋トレしている。

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久々の「ぶうー、ぶー」のとんかつが美味かった。

とんかつ屋だと2000円以上するが、ここでは約500円。

でも、鶏胸肉１kg買える値段か…

でも、たまにはいいか。

今日も、ありがとうございました。