Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

27.月/免疫の老兵化

2020-07-27 22:13:00 | Weblog
再び
2020.7.18朝日新聞より部分引用。

「be report 」宮坂昌之教授より。
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「これ1つ食べれば免疫を強くする、なんていう食品はありません。
バランスのよい食事を、心がけましょう。」

「免疫は加齢が非常に大きな要素です。50代を過ぎると免疫力は半分になると言われます。
新型コロナの重症者の95%が60代以上というのはうなずける数字です。

高齢者は免疫の経験値は高いがそれぞれの免疫が弱体化する。
いわば免疫も老兵化し、数も減ります。元には戻せません」

◎私たちのとるべき対策は?

①多くの飛沫は2m以内で地面に落ち、1.5m離れれば飛沫を浴びる可能性は極めて小さい。

②マスクを着ければ9割の飛沫は防げる。

③微小飛沫は残るが換気すれば飛散することが確認できました。

つまり、

・他人と1.5mの距離を保つ。
・マスクを着ける。
・空気感染を防ぐために換気する。
・手洗いする。

などの緩やかな接触制限と行動変容で対応できます。
(中略)

「ワクチンが出来れば、新型コロナはインフルエンザと同程度の病原体となりますが、安くて良いワクチンが出来るのには2年以上かかるでしょう。重症化を止める薬が出来れば普通の感染症になりますが、まだ時間が必要です。

しばらくの間、人類は、新型コロナウイルスと共生していかなくてはなりません」
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そうか、
・て あらい
・ま すく
・き ょり
・か んき

「てまきか」…「手巻きか」

お後がよろしいようで…

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カボスがなりました。


かわいいレモンもなりました。

今日も、ありがとうございました。





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