【就寝時刻】
一昨日はトレオフで午後８時に就寝。
今より若い頃、早く寝ることで、自分が楽しているような幻想を認めたくないから無理して起きていた俺は、無駄な時間を過ごしていたと思う。
よく、「最近忙しくて4〜5時間しか寝てないんだよね。」「俺なんか、3〜４時間だよ！」
と、睡眠時間不足を競い合い、いかに自分は働いて有能な人物かをアピールするのは、いかがなものか？
他人に自慢するために生きているのではない。自分が少しでも快適に生きられればいいんじゃないかな？
それぞれのライフサイクル、人生の目的、生き方があるのだから。
今朝の朝食。
野菜の🥦緑がきれいです。
