インフルエンザの予防注射に行って来た。

流感が流行っているようだ。
来月の10日ごろsakkoは東京見物に出かけるので、風邪の予防注射をしとかなきゃと思い小雨の中行って来ました。
事前に保健センターで申し込んであったので(支払いも済ませておいた）あまり待たずにすんだ。
注射のあと「揉んでおいてくださいね」といわれたので「よくもんで置くのですか」と聞いたら「簡単でいいです」との答えで3回くらい揉んだだけですが・・・。
注射のあとは今は少し晴れ上がって熱を持っています。
これで今年の冬も風邪引かないですむな～なんて甘いですね。

インフルエンザのワクチンの原料は何か知っていますか。

卵が原料なのです。　それも有精卵ですって。
何千満個の卵がワクチンにかわっているのです。
(卵を食べたって風邪は治りませんよ）

風邪予防の第一は
①歯磨き・・・歯と歯茎の間を10分ぐらい磨くといいそうです。
②週に2回熱めのお湯に10分くらいつかるといいそうです。

上の二つは簡単です。実行しょうと思います。

今日は一日中曇ったり小雨だったりで気分もうっとうしくなりがちであった。
年賀状を書かないとと思いながら、案がまとまらない。
毎年写真入で近況を知らせる賀状にしているが、
今年はまだ考え中　、なかなかまとまらないのです～～ぅ。

今日の収穫
ブロッコリーのわき芽。
あの真ん中の大きいのに比べて、なんとかわいい！！！。



今日のおやつ
昨日のお餅があるが、急にサツマイモが食べたくなった
バターをたっぶりでかりっとするまで焼いた。
こんな日はこんな素朴なおやつが似合うのである。



今日のコナミ
増田コーチのステップとエアロ。